Chuyên gia trả lời: Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Theo JNC 7, huyết áp bình thường ở người trưởng thành là 120/80 mmHg. Tăng huyết áp là khi chỉ số huyết áp lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg. Đây là bệnh mạn tính phổ biến và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Nhồi máu cơ tim, suy tim, xuất huyết não, tổn thương thận, mù mắt, ảnh hưởng đến xương khớp,…
Ăn ngọt có làm bệnh tăng huyết áp nặng hơn không?
Tăng huyết áp là căn bệnh tim mạch mà nhiều người gặp phải. Ngoài tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định thì việc lựa chọn một chế độ ăn uống thích hợp, khoa học cũng rất quan trọng, từ đó giúp ổn định và duy trì huyết áp ở ngưỡng an toàn, phòng tránh tăng huyết áp nặng hơn cũng như những biến chứng xấu lên sức khỏe.
Nguyễn Liên thân mến! Có thể khẳng định, ăn nhiều đồ ngọt không hề tốt với sức khỏe bởi chúng thường chứa nhiều đường. Đối với trưởng hợp của ông bạn, tức là người chưa bị đái tháo đường, đường huyết sẽ trong giới hạn bình thường ngay cả khi ăn nhiều đường. Đường cũng không trực tiếp làm huyết áp tăng cao. Tuy vậy, ăn nhiều đường có thể khiến ông của bạn bị béo phì. Người thừa cân có nguy cơ bị đái tháo đường và tăng huyết áp cao hơn những đối tượng có thể trọng bình thường, nhất là khi tuổi đã cao như ông bạn.
Hàng loạt các nghiên cứu đã chứng minh rằng, huyết áp thường sẽ tăng theo tỷ lệ thuận với khối lượng cơ thể. Cân nặng lớn làm gia tăng áp lực lên tim, khiến cơ quan này phải hoạt động “vất vả” hơn để đưa máu đi khắp cơ thể. Lâu dần gây tổn hại tim và hệ mạch, góp phần gây nên bệnh tăng huyết áp. Do đó, có thể nói rằng, ăn nhiều đồ ngọt gián tiếp khiến huyết áp tăng cao.
>>> Xem thêm: Huyết áp 180 mmHg là cao huyết áp độ mấy? Có nguy hiểm không?
Làm sao để cải thiện bệnh tăng huyết áp?
Ăn nhiều đồ ngọt có thể khiến ông của bạn bị thừa cân, béo phì, dẫn đến bệnh tăng huyết áp chuyển biến xấu. Vì thế, đồ ngọt là một trong những thực phẩm người bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn. Ông của bạn nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh hơn, cụ thể như sau:
- Tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau, củ, quả tươi, ngũ cốc nguyên cám.
- Kiêng các loại thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng như: Đồ ăn nhanh, bánh ngọt, kẹo, đường glucose, đường mía, các món ăn chiên rán bằng dầu mỡ,… Các chất béo bão hòa trong những thực phẩm này là nguyên nhân gây tăng huyết áp.
- Kiêng các loại thực phẩm giàu chất đạm như phủ tạng động vật (gan, tim, ruột,…), thịt đỏ, thịt chó, lòng đỏ trứng gà, thịt gà,… chứa nhiều cholesterol. Không những thế, quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm này trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều độc tố, làm huyết áp không ổn định.
- Kiêng ăn nhiều muối, các món ăn như: Dưa muối, đồ ăn đóng hộp,…
- Tránh xa các chất kích thích có hại như: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá,…
Bên cạnh đó, việc hoạt động thể lực đều đặn, tập thể dục, đi bộ, tập dưỡng sinh thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe. Ông của bạn cũng nên ngủ đủ giấc và tránh bị căng thẳng kéo dài. Con cháu hãy tạo bầu không khí thoải mái, vui vẻ và đo huyết áp cho ông mỗi ngày nhé! Lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học có thể nâng cao thể trạng nói chung và góp phần giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Vì vậy, bạn nên khuyên ông kiên trì áp dụng chúng.
>>> Xem thêm: Bệnh tăng huyết áp ở người trẻ - Tại sao lại nguy hiểm?
Cải thiện tình trạng tăng huyết áp bằng Định Áp Vương
Bên cạnh việc dùng thuốc tăng huyết áp đúng theo chỉ định và xây dựng lối sống lành mạnh, bạn nên khuyên ông kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để ổn định huyết áp một cách an toàn, điển hình như Định Áp Vương. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe này giúp điều hòa huyết áp theo hoạt động của cơ thể - tức là khi nghỉ ngơi, huyết áp sẽ hạ; Lúc hoạt động, huyết áp sẽ tăng lên vừa đủ để đưa máu mang oxy đi nuôi dưỡng các bộ phận, đảm bảo hoạt động của cơ thể được thực hiện một cách bình thường mà không gây mệt mỏi như thuốc tây. Sản phẩm đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột. Định Áp Vương có thành phần từ thảo dược nên rất an toàn khi dùng lâu dài, không gây tác dụng phụ. Cụ thể:
- Cần tây: Theo đông y, cần tây có vị chát, mùi nồng, tính lương (mát), quy vào 2 kinh vị và can. Từ xa xưa, cha ông ta biết đến tác dụng bình can thanh nhiệt (mát gan), tỉnh não kiện thần (cải thiện thần kinh), giải độc,... nên cần tây được dùng để trị huyết áp cao, kèm theo các chứng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, mặt hồng mắt đỏ, xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược. Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ kỹ thuật, các nhà khoa học ở Việt Nam đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đã phát hiện ra những công dụng tuyệt vời không thể bỏ qua của cây cần tây trong điều trị huyết áp cao:
+ Chiết xuất hạt cần tây có tác dụng hạ áp thông qua việc làm chậm nhịp tim và giãn mạch bằng cách ức chế kênh Ca2+.
+ Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn làm giảm lipid máu, ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường.
Việc ăn cần tây thường xuyên giúp gia tăng lượng nước tiểu trong cơ thể, loại bỏ các chất độc hại như acid uric dư thừa và urê. Thêm vào đó, các nghiên cứu khoa học hiện đại gần đây cũng khẳng định, chất apigenin trong cần tây có thể giúp giãn mạch máu tốt hơn nên ngăn ngừa không cho huyết áp tăng cao.
- Tỏi chứa 1 hợp chất từ lưu huỳnh là allicin có tác dụng tích cực trong bảo vệ, ngăn ngừa và chống lại các bệnh về hệ thống tim mạch như: Xơ vữa động mạch, tăng huyết áp,... Không những thế, tỏi cũng tăng cường cung ứng oxit nitric, có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc vận chuyển oxy trong máu. Do thành phần của tỏi chứa chất chống oxy hóa (vitamin C và selen) nên có tác dụng làm sạch máu, giảm cholesterol “xấu”, hạn chế tối đa nguy cơ hình thành cục máu đông, từ đó giảm sức cản động mạch ngoại vi, giúp huyết áp luôn được ổn định.
- Cao lá dâu tằm: Y học cổ truyền dùng dâu tằm trong nhiều bài thuốc hoặc món ăn chữa tăng huyết áp. Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, dịch chiết vỏ rễ cây dâu tằm giúp hạ huyết áp, giãn mạch,… trên động vật thí nghiệm.
- Cao hoàng bá chứa hoạt chất berberin có tác dụng hạ cholesterol máu nên phòng ngừa xơ vữa động mạch, làm thông thoáng lòng mạch, giúp hạ áp.
- Magiê citrate, nattokinase giúp giãn mạch máu, qua đó làm hạ huyết áp.
Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát những nguyên nhân và biểu hiện, phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nhiều nguy cơ. Vì vậy, Định Áp Vương là sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp và các trường hợp có nguy cơ như: Người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, ít hoạt động thể lực. Sản phẩm này có thể để sử dụng lâu dài vì an toàn, lại không gây mệt mỏi cho người dùng như các loại thuốc tây.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, ông bạn cần sử dụng sản phẩm đúng và đủ liệu trình như sau:
- Hỗ trợ điều trị các trường hợp tăng huyết áp: 3 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Giúp duy trì huyết áp ổn định: 1 - 2 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ và dùng 1 đợt liên tục từ 1 - 3 tháng để có kết quả tốt nhất. Trường hợp kết hợp sử dụng Định Áp Vương và thuốc tây: Nên dùng 2 loại cách nhau ít nhất 1 giờ.
Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Định Áp Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
Sau 2 tuần:
Người bị tăng huyết áp cảm thấy huyết áp bắt đầu cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.
Sau 3 tuần:
Chỉ số huyết áp giảm rõ rệt, các biểu hiện của tăng huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh... cải thiện dần.
Sau 1 - 3 tháng sử dụng:
Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Không còn các triệu chứng tăng huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp gây ra. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.
Sau 3 - 6 tháng sử dụng:
Không còn các triệu chứng tăng huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.
Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không!
Cảm nhận của người dùng
Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương được rất nhiều người tin tưởng sử dụng cho hiệu quả khả quan. Điển hình như:
>>> Bác Nguyễn Văn Quỳnh (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) kiểm soát huyết áp hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Định Áp Vương – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 – 11h)
Bác Quỳnh chia sẻ: “Tôi đi khám thì nhận kết luận bị TĂNG HUYẾT ÁP với chỉ số 150/85 mmHg. Tôi được kê đơn uống các loại thuốc tây, nhưng huyết áp không giảm nhiều, hơn nữa khi xét nghiệm thì bị tăng acid uric, creatinin, ure”. Bác Quỳnh tìm hiểu trên Internet và biết đến sản phẩm Định Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và mua về dùng. Hiện nay, huyết áp của bác luôn ổn định ở ngưỡng bình thường, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Mời quý độc giả xem chia sẻ của bác Quỳnh trong video dưới đây:
>>> Dưới đây là chia sẻ của anh Lê Thành về giải pháp giúp cải thiện tình trạng tăng huyết áp. Hãy cùng học hỏi!
“Sáng ra vội đi làm quên không mang khẩu trang nên chạy ngay ra tiệm thuốc gần nhà mua 1 cái để dùng. Duyên như nào lại gặp được cụ bà đúng 4 tháng trước mua Định Áp Vương ở đây.
Hôm nay cụ bà đi cùng cụ ông, 2 người trông rất hồng hào, khỏe mạnh. Bà vẫn nhận ra mình. Hóa ra là ông và bà đi tập thể dục, tiện mua tiếp Định Áp Vương về dùng theo liều duy trì. Kể từ khi 2 ông bà dùng sản phẩm, huyết áp đã ổn định, cơ thể khỏe hẳn ra, không còn mệt mỏi như xưa. Bây giờ ngày chỉ cần uống 4 viên chia 2 lần, huyết áp luôn ở 135/87 mmHg.
Hỏi vui mấy câu rồi chào 2 cụ, mình lên đường đi làm cho kịp giờ, không lại mất bát phở. Vừa đi đường vừa nghĩ, về già có sức khỏe như 2 cụ để sáng cùng nhau đi tập thể dục, đi chơi phố phường thì thích phải biết! Đúng là có sức khỏe là có tất cả… Note lại sản phẩm Định Áp Vương, biết đâu sau này lại cần!”.
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Câu hỏi: “Ăn ngọt có làm bệnh TĂNG HUYẾT ÁP trở nên nặng hơn không?” đã tìm được lời giải đáp. Bên cạnh việc dùng thuốc tây được kê theo đơn và duy trì uống Định Áp Vương, ông của bạn Nguyễn Liên nên xây dựng chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống lành mạnh, khoa học để kiểm soát tốt huyết áp nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tăng huyết áp và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Chuyên gia Tim mạch
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
