Cao huyết áp là bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng rất nhiều người còn chưa hiểu chính xác về tình trạng nguy hiểm này. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để khám phá và hóa giải 4 hiểu lầm nghiêm trọng về bệnh cao huyết áp cũng như được hướng dẫn cách kiểm soát huyết áp hiệu quả, an toàn. TÌM HIỂU NGAY!
Huyết áp bao nhiêu là bình thường, bao nhiêu là cao?
Huyết áp bình thường hầu như dưới hoặc bằng 120/80mmHg. Khi huyết áp đạt mức 140/90mmHg hoặc cao hơn trong một thời gian dài có nghĩa là bạn đã bị cao huyết áp. Hầu hết những người bị cao huyết áp không có triệu chứng nào điển hình mặc dù bệnh đang khá nghiêm trọng. Có 2 loại cao huyết áp với các nguyên nhân khác nhau:
Cao huyết áp nguyên phát (vô căn): Không có nguyên nhân cụ thể. Trong trường hợp này, cao huyết áp thường là do di truyền và xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới.
Cao huyết áp thứ phát: Là hệ quả của một số vấn đề sức khỏe như bệnh thận, bệnh tuyến giáp, u tuyến thượng thận hay sử dụng thuốc tránh thai, thuốc chữa cảm, cocaine hoặc tiêu thụ rượu quá mức nhất định.
Stress cũng là nguyên nhân gây tăng huyết áp
Một số yếu tố có thể tác động đến huyết áp như:
- Tuổi tác: Càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao;
- Chủng tộc: Huyết áp cao đặc biệt phổ biến hơn ở người da đen, bệnh thường phát triển ở độ tuổi sớm hơn so với người da trắng;
- Lịch sử gia đình: Huyết áp cao có xu hướng di truyền trong gia đình;
- Thừa cân hoặc béo phì: Những người dư thừa cân nặng cần được cung cấp lưu lượng máu lớn hơn để đưa oxy và chất dinh dưỡng đến các mô. Điều này có thể làm tăng áp suất máu lên thành động mạch;
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn quá nhiều muối, hút thuốc lá, uống rượu hoặc thiếu hụt kali, vitamin D là lý do huyết áp tăng cao;
- Các nguyên nhân khác: Stress hay bệnh mạn tính nào đó như bệnh thận, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp.
>>> XEM THÊM: Ăn ngọt có tăng huyết áp không?
4 hiểu lầm về bệnh cao huyết áp
Tăng huyết áp có thể là dẫn đến các biến chứng ở não, tim, thận nếu không điều trị đúng cách và kịp thời. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về bệnh này:
Chỉ cần uống thuốc hạ áp khi tinh thần căng thẳng
Một số người nghĩ thuật ngữ “cao huyết áp” dùng để chỉ những người bị kích thích về tinh thần và căng thẳng về thần kinh. Do đó, họ chỉ uống thuốc khi cảm thấy khó chịu. Nhưng bạn nên biết rằng, cao huyết áp không chỉ do stress. Có rất nhiều người sống trong điều kiện thoải mái nhẹ nhàng mà vẫn mắc bệnh này. Việc dùng thuốc không đúng cách có thể dẫn đến tai biến nguy hiểm.
Dùng thuốc hạ áp không đúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe
Có thể biết bệnh nặng, nhẹ qua cảm giác
Triệu chứng của cao huyết áp nhiều khi không đồng nhất với mức độ bệnh. Có khi dấu hiệu rất rõ ràng nhưng huyết áp lại không cao lắm. Ngược lại, có những người huyết áp rất cao nhưng triệu chứng lâm sàng rất nghèo nàn nên không uống thuốc, khiến nhiều chứng bệnh cùng phát sinh như tim phì đại, nhồi máu cơ tim,… Do đó, nên đo huyết áp thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh.
Chỉ cần thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt là đủ
Các bác sĩ thường khuyên rằng, bên cạnh việc uống thuốc hàng ngày, bệnh nhân cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như giảm béo, năng tập thể dục thể thao, ăn giảm muối. Nhưng một số người nghĩ họ không cần uống thuốc mà chỉ áp dụng một trong những cách trên là có thể cải thiện bệnh. Thực ra, phần lớn các biện pháp này chỉ có vai trò bổ trợ, chứ không thể thay thế thuốc. Nếu không dùng thuốc mà bác sĩ đã chỉ định, bạn có thể gặp nguy hiểm.
Ngừng thuốc khi thấy huyết áp bình thường
Rất nhiều bệnh nhân sau khi điều trị thấy huyết áp trở lại mức bình thường đã tự ý ngừng thuốc vì cho rằng, mình đã hoàn toàn khỏe mạnh trở lại. Trên thực tế, số người bị tăng huyết áp điều trị khỏi rất hiếm. Vì vậy, cần phải cảnh giác, liên tục kiểm tra điều chỉnh nhằm phòng chống những biến chứng. Phần lớn bệnh nhân phải uống thuốc suốt đời.
>>> XEM THÊM: Tại sao ngày càng nhiều người tử vong vì đột quỵ do biến chứng tăng huyết áp?
Kiểm soát huyết áp bằng cách nào là đúng?
Có một sự thật là, nhiều người tuy dùng thuốc hạ huyết áp nhưng vẫn bị tăng huyết áp. Tại sao lại như vậy? Có rất nhiều lý do để giải thích cho trường hợp này, đó là các nguyên nhân chủ quan như: Không uống thuốc theo quy định, uống thuốc không đúng liều lượng, sai thời điểm hay một số loại thuốc không đủ tác dụng. Nguyên tắc là bạn phải kiểm soát huyết áp dưới 140/90mmHg theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn có thể nhận được lời khuyên kiểm soát huyết áp bằng những cách sau:
Giảm cân có thể giảm huyết áp
- Giảm cân: Những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn người bình thường. Do đó, giảm cân là cách hữu hiệu giúp ổn định huyết áp.
- Chế độ dinh dưỡng ít muối: Muối hút nước vào mạch máu nên làm tăng chất lỏng chảy trong mạch máu, khiến áp lực lên mạch máu tăng cao, dẫn đến tăng huyết áp. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ ăn quá mặn.
- Hạn chế rượu bia và các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích chứa những thành phần có hại cho cơ thể, chúng tích tụ lâu ngày trong mạch máu có thể dẫn đến tăng huyết áp và đẩy nhanh nguy cơ hình thành cục máu đông trong máu, dẫn đến tai biến mạch máu não.
- Tăng cường luyện tập: Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp bạn cải thiện thể lực và làm khí huyết lưu thông, từ đó giữ ổn định huyết áp.
Những sai lầm không hề nhẹ kể trên khiến cho người bệnh không phát hiện sớm, làm giảm hiệu quả điều trị và gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vì vậy, áp dụng các phương pháp kể trên không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tăng huyết áp, tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cả những người bình thường đều có thể học hỏi và làm theo.
>>> XEM THÊM: Bệnh tăng huyết áp ở người trẻ - Tại sao lại nguy hiểm?
Xu hướng mới trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp
Hiện nay, các nhà khoa học đã kết hợp y học cổ truyền với khoa học hiện đại để cho ra đời một sản phẩm mang nhiều ưu điểm nổi bật có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp với thành phần chính từ cao cần tây. Theo nghiên cứu, cần tây có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả thông qua tác dụng đào thải natri dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm lipid máu, phòng ngừa bệnh tim mạch và đặc biệt là không gây tụt huyết áp ở người bình thường. Để tăng cường tác dụng của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.
Định Áp Vương hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả
Sản phẩm giúp làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ huyết áp và dần ổn định huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Hơn nữa, Định Áp Vương còn giúp tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động thông qua việc tác động vào 5 yếu tố chính gây tăng huyết áp đó là: Chuyển lipid và đường trong máu vào mô tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài sản phẩm còn làm thông thoáng lòng mạch, điều hòa nhịp tim, giảm độ nhớt máu giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Sản phẩm cũng giúp đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột.
CÁCH CHỮA CAO HUYẾT ÁP ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI ÁP DỤNG
>>> Anh Huỳnh Quốc Tuấn (Hậu Giang) hết chóng mặt, xa xẩm mặt mày vì cao huyết áp, đồng thời tìm lại “bản lĩnh phái mạnh”
Ngay sau khi sử dụng hộp Định Áp Vương đầu tiên với liều sáng 3 viên, tối 3 viên, tình trạng của anh Tuấn đã cải thiện trông thấy, anh không còn thấy chóng mặt, xây xẩm mặt mày nữa, huyết áp từ đó cũng cải thiện, luôn duy trì ở mức ổn định 110 - 120 mmHg. Từ khi huyết áp được kiểm soát tốt, sức khỏe của anh cũng được cải thiện rõ rệt, anh cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp tại nhà thành công của ông Nguyễn Văn Mạnh (Bắc Ninh) – SĐT: 0399.661.024 Ở ĐÂY
ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA
Ý kiến đánh giá của PGS.TS Dương Trọng Hiếu về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị tăng huyết áp, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Các thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali,...)”. Xem chi tiết trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tác dụng của cao cần tây trong Định Áp Vương đối với người cao huyết áp
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về những sai lầm phổ biến khiến việc điều trị cao huyết áp trở nên khó khăn. Đo huyết áp thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện đều đặn, sử dụng sản phẩm Định Áp Vương là lời khuyên chuyên gia dành cho bạn để ngăn ngừa cao huyết áp!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng cao huyết áp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739
Lê Chi
