Những hiểu biết đầu tiên về bệnh tăng huyết áp đã có từ những năm đầu của thế kỷ 19. Kể từ đó cho tới nay, huyết áp cao vẫn được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh thường không gây ra triệu chứng. Tăng huyết áp thường chỉ được chẩn đoán thông qua các lần khám sức khỏe định kỳ. Hiện nay, các nhà khoa học đã cho ra đời giải pháp tiện lợi hơn giúp đo huyết áp tại nhà bằng kính công nghệ cao, từ đó phát hiện và điều trị tăng huyết áp kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. XEM NGAY!
Tại sao nên điều trị tăng huyết áp càng sớm càng tốt?
Tăng huyết áp là tình trạng gia tăng áp lực của máu lên thành động mạch. Bình thường, huyết áp ở mức 120/80mmHg. Khi huyết áp ở mức 140/90mmHg thì gọi là tăng huyết áp. Những hậu quả do huyết áp cao có thể tiến triển theo thời gian nếu không được điều trị hợp lý. Bao gồm:
- Tổn thương động mạch: Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành động mạch, có thể gây tổn thương và để lại các mô sẹo. Đây chính là “trạm dừng chân lý tưởng” của cholesterol và các chất khác để hình thành nên mảng xơ vữa, khiến cho mạch máu trở nên xơ cứng, kém đàn hồi, bị thu hẹp lại. Mảng xơ vữa là căn nguyên của bệnh mạch vành và bệnh động mạch ngoại biên, có thể gây tắc nghẽn mạch, đau thắt ngực, dẫn đến nhồi máu cơ tim cần được cấp cứu khẩn cấp.
Tăng huyết áp gây tổn thương động mạch
- Suy tim: Để chống lại áp lực cao trong lòng mạch do tăng huyết áp, tim buộc phải làm việc nhiều hơn. Lâu dần, buồng thất phát triển dày lên, gây khó khăn trong quá trình bơm máu, dẫn tới suy tim.
- Đột quỵ: Đột quỵ do tăng huyết áp gây ra có thể do 2 nguyên nhân là thiếu máu cục bộ (chiếm 87%) và xuất huyết (chiếm 13%).
- Bệnh thận: Sự thu hẹp các mạch máu nuôi dưỡng cho thận gây ảnh hưởng tới chức năng lọc máu, có thể dẫn tới suy thận. Mặt khác, tăng huyết áp khiến thận không thể sản xuất hormone renin (giúp điều hòa huyết áp), gây không ít khó khăn trong việc điều trị.
- Suy giảm thị lực, nặng có thể dẫn tới mù lòa.
- Rối loạn chức năng sinh dục.
- Ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ.
Giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa, giảm thiểu thiệt hại do các biến chứng này gây ra là phát hiện sớm và kiểm soát tốt huyết áp cùng với áp dụng lối sống khoa học, tuân thủ thuốc điều trị của bác sĩ.
>>> XEM THÊM: Tại sao ngày càng nhiều người tử vong vì đột quỵ do biến chứng tăng huyết áp?
Kính công nghệ cao giúp đo huyết áp dễ dàng
Mới đây, hãng công nghệ hàng đầu thế giới Microsoft đã nghiên cứu và sản xuất thành công thiết bị theo dõi huyết áp có tên gọi Glabella - Là kính đi kèm với các cảm biến quang học được giấu bên trong khung kính. Các nhà nghiên cứu tại Microsoft đã phát triển kính Glabella với khả năng đo huyết áp thông qua 3 cảm biến quang học và bộ gia tốc kế 3 trục thường thấy trong điện thoại. Các cảm biến này sẽ đo xung nhịp tim tại 3 điểm trên đầu, sau đó tính toán thời gian, tỷ lệ giữa các khu vực này và tim để đo huyết áp.
Đo huyết áp nhờ kính công nghệ cao
Đối với cơ thể khỏe mạnh, các mạch máu thường mềm dẻo, co giãn, dòng máu chảy chậm nhưng đều đặn. Khi mạch máu bị tổn thương sẽ có xu hướng trở nên cứng lại, điều này khiến cho mạch máu chảy nhanh hơn. Tốc độ dòng chảy của máu được đo để tính toán huyết áp. Bằng cách đo các xung chuyển động này hàng chục nghìn lần mỗi ngày, kính Glabella có thể đưa ra ước tính chính xác về huyết áp. Hiện nay, kính Glabella đã được thử nghiệm trên người tình nguyện đeo kính liên tục trong vòng 5 ngày và kết quả cho thấy mối tương quan khá tốt trong việc ước tính huyết áp tâm thu với băng quấn đo huyết áp tiêu chuẩn.
>>> XEM THÊM: Ăn ngọt có tăng huyết áp không?
Cách kiểm soát huyết áp tại nhà nhiều người áp dụng
Việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Lời khuyên bạn thường nhận được, đó là:
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, việc giảm khoảng 5kg cân nặng có thể giúp giảm chỉ số huyết áp.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Để kiểm soát huyết áp, hãy ăn nhiều trái cây và rau củ, hạn chế thức ăn giàu chất béo bão hòa. Đồng thời, nên tránh xa đồ ăn sẵn, đồ hộp, những thực phẩm chứa nhiều carbonhydrat, đường, muối và chất béo. Tránh xa rượu, bia và đồ uống chứa caffein.
- Chế độ ăn ít muối: Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, những người bị tăng huyết áp nên ăn dưới 1,5g muối mỗi ngày. Ăn nhiều kali (có trong các loại thực phẩm như chuối, nho khô, cá ngừ và sữa) sẽ giúp loại bỏ natri ra khỏi cơ thể.
Bổ sung thực phẩm giàu kali giúp kiểm soát huyết áp
- Tập luyện thường xuyên: Các nhà khoa học khuyên bạn nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục. Những hoạt động như đi bộ, chạy bộ, nhảy, đạp xe đạp hay bơi sẽ giúp hệ tim mạch tốt lên.
- Nghỉ ngơi: Giảm căng thẳng, stress giúp bạn có chỉ số huyết áp bình thường. Bạn có thể lựa chọn tập luyện yoga hoặc thái cực quyền, nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc sáng tác nhạc.
- Bỏ thuốc lá: Bỏ thuốc lá có lẽ là điều tốt nhất bạn có thể làm cho trái tim. Khói thuốc không chỉ làm tổn thương cơ thể trong thời gian dài, mà còn khiến huyết áp tăng lên.
- Nếu như thay đổi lối sống không đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ cân nhắc cho bạn sử dụng thuốc theo toa. Thuốc có thể được bác sĩ cân nhắc thay đổi, tăng giảm liều, phối hợp thêm hoặc bỏ bớt cho đến khi xác định được phác đồ điều trị phù hợp nhất. Phải dùng thuốc thường xuyên để ổn định huyết áp. Không tự ý ngừng điều trị, cần có sự tham vấn bác sĩ chuyên khoa.
- Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu như Định Áp Vương.
Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả
Sản phẩm Định Áp Vương có thành phần chính là cao cần tây kết hợp với cao tỏi, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, nattokinase, kali clorua có tác dụng lợi tiểu, giúp giãn mạch, giảm lưu lượng tuần hoàn máu, trấn tĩnh, an thần kinh, tất cả các tác dụng này đều góp phần làm giảm sức cản ngoại vi dẫn đến hạ áp. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp giảm cholesterol máu, giảm lipid máu nên làm thông thoáng lòng mạch, hạ huyết áp, tăng chuyển hóa lipid tạo thành năng lượng cho cơ thể hoạt động, nhờ đó, tăng cường sức khỏe toàn trạng cho cơ thể. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên Định Áp Vương an toàn khi sử dụng lâu dài.
KINH NGHIỆM CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG TĂNG HUYẾT ÁP
>>> Bác Nguyễn Văn Quỳnh (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) kiểm soát huyết áp hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Định Áp Vương – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 – 11h)
Bác Quỳnh chia sẻ: “Tôi đi khám thì nhận kết luận bị TĂNG HUYẾT ÁP với chỉ số 150/85 mmHg. Tôi được kê đơn uống các loại thuốc tây, nhưng huyết áp không giảm nhiều, hơn nữa khi xét nghiệm thì bị tăng acid uric, creatinine, ure”. Bác Quỳnh tìm hiểu trên Internet và biết đến sản phẩm Định Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và mua về dùng. Hiện nay, huyết áp của bác luôn ổn định ở ngưỡng bình thường, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Mời quý độc giả xem chia sẻ của bác Quỳnh trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách kiểm soát tình trạng tăng huyết áp thành công TẠI ĐÂY
ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA
Cần tây có tác dụng hỗ trợ điều trị cao huyết áp như thế nào? Mời bạn lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tại sao điều trị tăng huyết áp bằng thuốc tây chỉ đạt 50% mục tiêu TẠI ĐÂY
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về cách đo huyết áp nhờ kính công nghệ cao. Khi phát hiện dấu hiệu bệnh, hãy đi khám để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, đừng quên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách đo huyết áp nhờ kính công nghệ cao và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739
Anh Thư
