Chủ quan vì tăng huyết áp vào sáng sớm, đột quỵ lúc nào không hay

Bạn có biết? Tăng huyết áp vào sáng sớm là nguyên nhân gây ra các biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Vậy làm thế nào để kiểm soát tình trạng này? Bạn sẽ có ngay câu trả lời khi theo dõi bài viết dưới đây!

Nguy cơ đột quỵ do tăng huyết áp vào sáng sớm

Khoa học đã chứng minh: Huyết áp luôn luôn thay đổi theo quy luật: hạ khi ngủ và tăng nhanh khi tỉnh dậy. Tình trạng tăng huyết áp vào sáng sớm là một dạng bệnh khá nguy hiểm vì gây tỷ lệ tử vong cao và nhiều biến chứng rất nặng nề. Theo các chuyên gia về tim mạch, không chỉ bệnh nhân mà ngay cả các bác sĩ cũng ít chú ý đến hiện tượng này. Hiện tượng tăng huyết áp sớm vào sáng sớm sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến mạch máu não làm tăng xơ vữa động mạch, cơ tim phồng lên. Khi huyết áp tăng quá cao có thể gây thiếu máu thận. Nhiều nghiên cứu cho rằng, chứng tăng huyết áp vào sáng sớm càng cao gây rủi ro lớn liên quan đến tỉ lệ mắc đột quỵ tăng lên.

Các biến chứng tim mạch do tăng huyết áp

Theo một nghiên cứu mới thực hiện vào năm 2003 trên một quần thể người châu Á, cho thấy người cao tuổi có mức huyết áp tăng khi thức giấc là những người có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não hoặc những biến chứng tim mạch khác. Sự gia tăng huyết áp có thể suy đoán được bằng cách đo huyết áp ở nhà và khi mức huyết áp buổi sáng > 140/90mmHg bạn nên cẩn thận. 

Kiểm soát tăng huyết áp vào sáng sớm

Định kỳ đo huyết áp thường xuyên vào sáng sớm

Cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng bệnh tăng huyết áp đó là đo và kiểm soát huyết áp thường xuyên vào buổi sáng. Thêm vào đó, cùng với đo huyết áp, bạn cần ghi chép đầy đủ để theo dõi.

Đối với hầu hết các bệnh nhân bị huyết áp, việc đo buổi sáng gần như là bắt buộc. Từ đó bạn sẽ cần dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để ổn định huyết áp.

Sử dụng các loại nước ép/ món ăn giúp ổn định huyết áp vào sáng sớm

Y học cổ truyền đã nghiên cứu và phát hiện ra rất nhiều loại thảo dược có tác dụng ổn định huyết áp như cần tây, cà rốt, củ cải đường, hành tây….

Nước ép cà rốt – thực phẩm bổ dưỡng cho người bị huyết áp cao

Để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp vào sáng sớm bạn có thể sử dụng các loại nước ép này. Thêm vào đó, trong các bữa ăn sáng, người bệnh nên dùng thực đơn gồm các món ăn bổ dưỡng kiểm soát huyết áp: Cháo gạo tẻ sắn dây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Bột sắn dây: 30g, gạo tẻ: 50g

Cách làm:

- Gạo tẻ ngâm qua 1 đêm cho nở trước khi nấu

- Cho gạo và bột sắn dây vào nồi, thêm nừa lít nước, nấu cho cháo nở bung.

Công dụng:

Bột sắn dây rất giàu chất dinh dưỡng,có tác dụng giúp làm giảm bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, đường trong máu cao, có vai trò quan trọng trong việc cải thiện thiếu máu cục bộ ở tim và não, ngăn ngừa huyết áp cao, tiểu đường, động mạch vành, bệnh tim, nhồi máu não và các bệnh khác. Thêm vào đó, gạo lại giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cholesterol, hạ huyết áp, có thể giúp làm giảm khả năng nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Uống thuốc đều đặn

Hầu hết bệnh nhân huyết áp cao hiện nay đều sử dụng thuốc để kiểm soát huyết áp, do đó đề duy trì huyết áp ổn định, cách tốt nhất đó là uống thuốc thường xuyên theo chỉ định của bác sỹ, tránh tự ý ngưng hay bỏ thuốc.

Tuy nhiên, thực tế là, thuốc tây hạ áp gây ra không ít tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, thay vì dùng thuốc tây, người bệnh nên sử dụng thực phẩm chức năng: vừa ổn định huyết áp, vừa không gây tác dụng phụ và không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Hiện nay, trên thị trường, Định Áp Vương là sản phẩm hạ áp từ thảo dược cần tây được hàng triệu bệnh nhân tin dùng và đạt hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 2 tuần.

Sản phẩm Định Áp Vương dành cho người bị tăng huyết áp!

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng vô cùng lớn lao với người bị tăng huyết áp, mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao. Quan trọng nhất, Định Áp Vương tác động theo cơ chế 2 chiều: khi cơ thể nghỉ, huyết áp giảm, khi cơ thể vận động, huyết áp tăng. Điều này giúp cho cơ thể không bị mệt mỏi khi hoạt động.

Xem thêm chia sẻ của người dùng về cách sử dụng Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: