Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Cao huyết áp là loại bệnh phổ biến hiện nay và đang có xu hướng gia tăng theo độ tuổi. Tuy nhiên, bệnh không có biểu hiện rõ ràng nên còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Nhiều người không rõ huyết áp bao nhiêu là bình thường? Huyết áp 130/80 cao hay thấp? Liệu sử dụng sản phẩm Định Áp Vương có mang lại hiệu quả trong trường hợp này hay không? Tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây! Đừng bỏ lỡ!

Huyết áp 130/80 cao hay thấp?

Tim co bóp bơm máu vào động mạch, qua hệ thống mạch máu đi khắp cơ thể. Tăng huyết áp là sự tăng áp lực của máu lên thành mạch. Chỉ số huyết áp được xác định bằng 2 chỉ số là: Huyết áp tâm thu (mức huyết áp cao nhất) và huyết áp tâm trương (mức huyết áp thấp nhất). Huyết áp được coi là bình thường khi: Huyết áp tâm thu nằm trong khoảng từ 90 – 120 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nằm trong khoảng 60 – 80 mmHg. Huyết áp được coi là cao khi: Huyết áp tâm thu vượt 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương vượt 90 mmHg. Vậy huyết áp 130/80 cao hay thấp?

Khi huyết áp tâm thu nằm trong khoảng 120 – 139mmHg thì chưa được coi là huyết áp cao nhưng được xếp vào nhóm tiền cao huyết áp – tức là đã vượt mức bình thường, có nguy cơ bị cao huyết áp. Lưu ý: Chỉ số huyết áp thay đổi theo độ tuổi, thời gian trong ngày, tình trạng cơ thể, chế độ ăn uống. Ví dụ: Khi căng thẳng, hồi hộp, đi ngoài trời nắng,… huyết áp sẽ tăng. Bạn nên thực hiện nhiều lần đo trong ngày tại các thời điểm khác nhau để có được chỉ số huyết áp đáng tin cậy nhất.

>>> XEM THÊM: Huyết áp cao chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm không?

Hướng dẫn cách đo huyết áp đúng

Muốn đo huyết áp cho đúng, bạn cần lưu ý:

- Chọn tư thế ngồi thoải mái. Trước đó, nên thư giãn 5 phút. Không đo huyết áp ngay sau khi chạy nhảy, leo cầu thang, vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt,…

- Vị trí đo huyết áp: Với máy đo điện tử, có thể đo huyết áp ở bắp tay hay cổ tay miễn là điểm cảm ứng trong băng quấn tay phải nằm ngang tim. Nếu đo ở bắp tay, có thể đặt cánh tay ngửa trên mặt bàn, điểm cảm ứng nằm cách nếp khuỷu tay khoảng 2cm. Nếu đo ở cổ tay, phải gập cánh tay một góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với trái tim. Do đó, đo huyết áp ở cổ tay dễ sai lệch hơn ở bắp tay do khó giữ yên cánh tay.

- Không ăn uống, nói chuyện trong lúc đo huyết áp vì sẽ làm sai lệch kết quả.

- Khi đo lần đầu, cần đo cả 2 tay, sau đó chọn cánh tay với huyết áp có khuynh hướng cao hơn. Nên đo huyết áp mỗi ngày 2 lần, buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Ghi tất cả kết quả với ngày và giờ đo vào sổ để bác sĩ tiện việc đánh giá trong lần tái khám.

Trị số huyết áp không cố định, thay đổi theo nhịp sinh học, trọng lượng, nếp sinh hoạt, thường có khuynh hướng cao hơn vào sáng sớm, giữa trưa và buổi tối. Do đó, bạn không nên mất bình tĩnh nếu thấy huyết áp trong ngày dao động ít nhiều.

- Nếu thấy huyết áp cao, nên nằm nghỉ 15 - 30 phút rồi đo lại.

- Kết quả rất dễ sai lệch nếu máy đo huyết áp sắp hết pin. Bạn nên thay pin mới và đo lại huyết áp.

Đo huyết áp là điều cần thiết. Nhưng nếu đo không đúng cách rồi dựa vào kết quả sai lệch để quyết định uống thuốc hay không thì nhiều khi tai hại chẳng kém việc quên đo huyết áp.

>>> XEM THÊM: Tăng huyết áp vô căn nguyên phát là gì?

Nguyên nhân gây cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp hiện nay có đến 85 - 90% số trường hợp không tìm thấy nguyên nhân (gọi là cao huyết áp nguyên phát) và 10 - 15% tìm thấy nguyên nhân (gọi là cao huyết áp thứ phát). Một số yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp nguyên phát là:

– Yếu tố gia đình: Nếu có cha mẹ, anh chị em ruột bị huyết áp cao thì nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn người khác.

– Ðàn ông: Ðàn ông dễ bị cao huyết áp hơn phụ nữ. 

– Tuổi tác: Tuổi càng cao nguy cơ tăng huyết áp càng lớn.

– Bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, mỡ máu cao.

– Thừa cân, béo phì, uống rượu, hút thuốc lá, lười vận động, thời tiết,...

Tăng huyết áp thứ phát thường do những nguyên nhân sau gây ra:

- Nguyên nhân tại thận: Viêm cầu thận cấp/mạn tính, suy thận, thận đa nang, thận ứ nước, u tăng tiết renin, hẹp động mạch thận,…

- Nguyên nhân nội tiết: Hội chứng Conn, hội chứng Cushing, phì đại tuyến thượng thận bẩm sinh, u tủy thượng thận, tăng canxi máu, cường giáp, bệnh to đầu chi,..

- Nguyên nhân tim mạch: Hẹp đoạn xuống quai động mạch chủ, hở van động mạch chủ,….

- Một số nguyên nhân khác: Nhiễm độc thai nghén, bệnh tăng hồng cầu, nhiễm toan hô hấp, sử dụng thuốc corticoid kéo dài, thuốc tránh thai,…

>>> XEM THÊM: 4 quan niệm sai lầm khiến nhiều người bị cao huyết áp

Kiểm soát huyết áp nhờ Định Áp Vương

Huyết áp 130/80 mmHg thì chưa cần dùng thuốc. Bạn có thể chỉ cần thay đổi lối sống, kết hợp dùng sản phẩm thảo dược là có thể đưa huyết áp về mức cho phép. Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng tốt với người bị cao huyết áp, mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Ngoài cần tây, Định Áp Vương còn được phối hợp với các thành phần khác như: Magie citrate có tác dụng trấn tĩnh tế bào thần kinh; Chiết xuất tỏi giúp thông thoáng lòng mạch máu; Kali clorua giảm áp lực trong thành mạch máu; Nattokinase có khả năng làm giảm nồng độ fibrinogen huyết tương, làm giảm độ nhớt của máu và độ dính của hồng cầu, còn hoàng bá thì lại có khả năng ức chế α-adrenoceptor (các thụ thể giả định tồn tại trên các màng tế bào thần kinh của hệ thần kinh giao cảm), đồng thời, berberin – hoạt chất chứa trong cao hoàng bá có tác dụng hạ cholesterol máu nên giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, làm thông thoáng lòng mạch cũng là giúp làm hạ huyết áp. Nhờ sự kết hợp của các thành phần trên theo một định lượng phù hợp nên Định Áp Vương giúp làm giảm sức cản động mạch ngoại vi và giảm cung lượng tim, từ đó, giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Sản phẩm này rất an toàn cho sức khỏe nên bạn có thể yên tâm dùng trong thời gian dài để giúp kiểm soát huyết áp tốt nhất.

KINH NGHIỆM ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP

>>> Cô Nguyễn Ngọc Doanh (Lạng Sơn, 60 tuổi) bị cao huyết áp hơn chục năm. May mắn là huyết áp của cô đã trở về bình thường sau 2 tuần dùng Định Áp Vương

Lúc đầu, cô Doanh sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy huyết áp duy trì ở mức ổn định 110 – 120mmHg. Đặc biệt, cô không còn những cơn cao huyết áp phừng phừng vào buổi tối nữa nên rất rất vui. Sau 4 tuần uống sản phẩm này, cô đã giảm được liều thuốc khác đang dùng. Đến nay, sau hơn 4 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của cô Doanh đã ổn định và cô không còn phải sử dụng thuốc khác để điều trị cao huyết áp. Từ khi sử dụng Định Áp Vương, cô cảm thấy sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, sức khỏe cải thiện.

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của ông Nguyễn Văn Mạnh (Bắc Ninh) - SĐT: 0399.661.024 về cách ổn định huyết áp TẠI ĐÂY.

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Hãy lắng nghe PGS.TS Nguyễn Minh Hiện phân tích tác dụng của Định Áp Vương trong kiểm soát huyết áp: “Việt Nam có rất nhiều cây cỏ có tác dụng điều trị bệnh. Hiện nay, chủ trương điều trị là kết hợp Đông y và Tây y. Y học cổ truyền giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất tốt. Một bài thuốc đã được công bố để hỗ trợ điều trị huyết áp là Định Áp Vương với thành phần là cần tây có tác dụng cải thiện tình trạng tăng huyết áp, còn thành phần nattokinase giúp ngăn ngừa đột quỵ do tăng huyết áp”. Xem chi tiết trong video sau:

>>> XEM THÊM: Chuyên gia đánh giá về phương pháp mới giúp hỗ trợ chữa cao huyết áp tại nhà Ở ĐÂY.

Thắc mắc: Huyết áp 130/80 cao hay thấp đã có câu trả lời. Tình trạng này được xếp vào nhóm tiền cao huyết áp, tuy chưa quá nguy hiểm nhưng cũng không thể xem thường. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để huyết áp luôn được kiểm soát tốt, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề huyết áp 130/80 cao hay thấp và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739