Huyết áp 180/120 mmHg là tăng huyết áp độ mấy và nên làm gì để cải thiện bệnh hiệu quả? Đây là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm trên khắp các diễn đàn và trong bài viết sau, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn!
Huyết áp 180/120 mmHg là tăng huyết áp độ mấy?
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính nguy hiểm, xảy ra khi áp lực dòng máu tác động lên thành động mạch tăng cao bất thường. Tình trạng này làm tăng gánh nặng lên tim cũng như hệ thống mạch máu, phổi, thận và các cơ quan khác. Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên trong thời gian dài thì được xem là bị tăng huyết áp.
Huyết áp 180/120 mmHg là tình trạng rất nguy hiểm. Vậy khi có chỉ số huyết áp này thì bạn đang bị tăng huyết áp độ mấy?
Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm
Bạn thường xuyên mệt mỏi, khó thở, nhức đầu, khó chịu vì tăng huyết áp? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được tư vấn về tình trạng cũng như tìm hiểu giải pháp mới nhất hỗ trợ cho người bị cao huyết áp.
Bệnh tăng huyết áp được chia thành các cấp độ:
- Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu trong khoảng 140 - 159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 - 99 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu trong khoảng 160 - 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương từ 100 - 109 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg.
Như vậy, huyết áp 180/120 mmHg thuộc tăng huyết áp độ 3 (tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg).
>>> Xem thêm: Huyết áp 220 có nguy hiểm không? Nên cải thiện bằng cách nào?
Nên làm gì để cải thiện sức khỏe khi có huyết áp 180/120 mmHg?
Nếu có chỉ số huyết áp 180/120 mmHg, hãy luôn duy trì lối sống lành mạnh, đồng thời đi khám sức khỏe thường xuyên. Cụ thể là:
- Vận động nhiều và đều đặn hơn, khoảng 30 phút – 1 tiếng/ngày.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng.
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
- Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt.
- Áp dụng chế độ ăn DASH (khuyến khích dùng rau xanh, quả chín, các sản phẩm sữa ít béo, ăn dầu oliu thay cho dầu đậu nành, dầu dừa hay mỡ động vật,…).
Bạn nên ăn uống điều độ khi có chỉ số huyết áp 180/120 mmHg
Bên cạnh đó, người bị tăng huyết áp cũng luôn cần tuân thủ phác đồ điều trị bằng cách uống thuốc đều đặn, đúng và đủ liều. Một số loại thuốc có thể được kê đơn cho bạn là:
- Thuốc chẹn kênh calci: Nifedipine, amlodipine,…
- Thuốc lợi tiểu: Furosemide, spironolacton,…
- Thuốc ức chế men chuyển: Enalapril, captopril,…
- Thuốc chẹn beta giao cảm: Propranolol, atenolol, metoprolol,…
>>> Xem thêm: Các thức ăn cho người cao huyết áp và giải pháp hạ áp từ thảo dược
Hạ áp với sản phẩm thảo dược chứa cao cần tây - Xu hướng mới dành cho người tăng huyết áp
Để cải thiện sức khỏe khi có huyết áp 180/120 mmHg, hiện nay nhiều người còn sử dụng sản phẩm hạ áp thảo dược chứa thành phần chính cao cần tây. Một nghiên cứu vào năm 2013 chứng minh: Cần tây giúp hạ chỉ số huyết áp kéo dài cả khi đã ngừng sử dụng. Cao cần tây chỉ tác động lên tình trạng tăng huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường, không gây tụt huyết áp, rất phù hợp với bệnh nhân bị huyết áp không ổn định.
Cần tây giúp cải thiện tăng huyết áp
Để nâng cao hiệu quả, các chuyên gia đã kết hợp cao cần tây, cao tỏi với nhiều dược liệu khác như: Cao hoàng bá, cao lá dâu tằm,... tạo nên viên nén tiện dùng.
Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường tác động vào đa cơ chế gây tăng huyết áp (điều mà thuốc tây không làm được). Sản phẩm giúp ổn định huyết áp từ nguyên nhân sâu xa bên trong, hạ và ổn định huyết áp lâu bền, có thể sử dụng với thuốc tây y mà không gây tương tác thuốc.
Đặc biệt, sản phẩm Định Áp Vương chứa cao cần tây nhận được sự tin dùng của hàng nghìn người bị tăng huyết áp. Cụ thể, khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, tỷ lệ người dùng hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,8%.
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Câu hỏi: “Huyết áp 180/120 mmHg là tăng huyết áp độ mấy và nên làm gì để cải thiện?” đã tìm được lời giải đáp. Để nâng cao sức khỏe, ngoài việc sinh hoạt điều độ và dùng thuốc tây theo chỉ định của chuyên gia, bạn hãy kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính cao cần tây đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng mỗi ngày!
Lê Phương
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương – Dùng cho người huyết áp cao Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương với thành phần từ: Cao cần tây, chiết xuất tỏi, cao lá dâu tằm, magiê (dưới dạng magnesium citrate), kali (dưới dạng potassium chloride), nattokinase, cao hoàng bá,… có tác dụng hỗ trợ làm giảm lipid máu, giãn mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao. Sản phẩm dùng cho những người tăng huyết áp do xơ vữa động mạch; Người có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: Tăng lipid máu, vữa xơ động mạch.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương
Hướng dẫn sử dụng: Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi huyết áp ổn định, dùng 2-4 viên/ngày, chia 2 lần. Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 3-6 tháng. Số: 1078/2020/XNQC-ATTP Liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739 các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn. *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
