Người bị huyết áp cao nên uống gì để hạ khi có quá nhiều yếu tố tác động khiến huyết áp khó được kiểm soát? Bởi có thể nói, chế độ ăn uống “thả phanh” không chỉ khiến người bệnh mà cả những người có nguy cơ cũng dễ xảy ra hiện tượng huyết áp tăng vọt. Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ đưa ra cho bạn các loại đồ uống giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Hãy cùng theo dõi!
Cao huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực của máu tác động lên thành mạch. Bình thường, huyết áp ở mức dưới 120/80 mmHg. Cao huyết áp là tình trạng bệnh lý khi áp lực của máu lên thành mạch tăng lên trong một khoảng thời gian dài. Cụ thể, khi trị số huyết áp đo được ở một người nào đó lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg thì được coi là tăng huyết áp (theo JNC 7). Khi đó, cần có biện pháp điều trị thích hợp để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm trên tim, não, thận, mắt,…
Để hiểu hơn về những biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp. Hãy lắng nghe PGS.TS. Nguyễn Minh Hiện giải đáp trong video dưới đây:
>>> Xem thêm: QUY TRÌNH ĐO HUYẾT ÁP chính xác nhất ngay tại nhà
Người bị huyết áp cao nên uống gì để hạ?
Để kiểm soát huyết áp, người bị huyết áp cao nên uống gì để hạ là câu hỏi rất được quan tâm. 5 công thức dưới đây sẽ giúp ổn định huyết áp của bạn:
Công thức 1: Nước ép dưa lưới – chuối
Chuẩn bị: ¼ quả dưa lưới, 1 quả chuối chín vàng.
Thực hiện: Ép dưa lưới lấy nước. Cho nước ép và chuối cắt lát dày 3 - 4 cm vào máy, xay nhuyễn mịn. Cho ra cốc và thưởng thức.
Tác dụng: Nước ép chứa dưa lưới - chuối một lượng lớn kali giúp hạ và ổn định nhịp tim, hiệu quả trong điều trị tăng huyết áp cũng như dự phòng suy tim.
Nước ép dưa lưới - chuối có tác dụng tốt trong trường hợp huyết áp cao
Công thức 2: Tào phớ dâu tây
Chuẩn bị: Dâu tây 2 - 3 quả, tào phớ 200g.
Thực hiện: Dâu tây ép lấy nước và trộn thêm 200g tào phớ, xay mịn. Cho ra cốc và thưởng thức.
Tác dụng: Dâu tây chứa flavonoid giúp ngăn ngừa hình thành cholesterol ở thành mạch. Kali trong loại quả này có tác dụng chống tăng huyết áp. Bên cạnh đó, tào phớ cũng giúp giảm cholesterol máu, hạ huyết áp, phòng ngừa cục máu đông, giải độc hiệu quả.
Công thức 3:
Chuẩn bị: Quả dâu tằm chín đen hoặc dâu rừng 2 - 3 quả (có thể thay bằng nước ngâm dâu tằm 500ml), 1 quả chuối chín, 50g tào phớ, 1 muỗng men bia.
Thực hiện: Ép quả dâu tằm chín đen hoặc dâu rừng lấy nước (có thể sử dụng nước ngâm). Cho nước ép cùng các nguyên liệu còn lại vào máy, xay mịn. Uống trước khi đi ngủ 1 giờ.
Tác dụng: Dâu tằm giúp điều hòa lại nồng độ cholesterol máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chuối và men bia đều chứa nhiều kali, đem lại hiệu quả hạ áp tốt.
Công thức 4: Nước rau củ giàu kali
Chuẩn bị: Rau mùi tây, rau chân vịt nhỏ, 4 - 5 củ cà rốt, 2 cọng cần tây.
Tiến hành: Cho các nguyên liệu vào máy ép lấy nước.
Tác dụng: Thanh lọc máu, giảm cholesterol máu, làm lòng mạch thông thoáng, bổ sung kali, ít natri, giúp hạ huyết áp hiệu quả. Đồng thời, nước rau củ còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có vai trò bảo vệ tim tránh khỏi các bệnh lý nguy hiểm khác.
Nước ép rau củ bổ sung kali giúp kiểm soát huyết áp
Công thức 5: Nước ép rau hạ mỡ máu
Chuẩn bị: 1 tép tỏi, rau mùi tây nhỏ, 2 cọng cần tây, 4 - 5 củ cà rốt.
Thực hành: Cuộn tỏi vào trong rau mùi tây, đưa qua máy ép với cần tây và cà rốt. Đổ nước vào ly và thưởng thức.
Tác dụng: Hạ cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, hạ huyết áp nhờ giảm độ nhớt của máu, bổ sung kali và giảm natri để duy trì huyết áp ổn định.
>>> Xem thêm: Người bị cao huyết áp nên ăn hoa quả gì thì tốt cho sức khỏe?
Cải thiện huyết áp cao hiệu quả bằng Định Áp Vương
Bên cạnh việc dùng các công thức nước uống như hướng dẫn ở trên, bạn cần sử dụng thuốc tây theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc tây chỉ tác động vào 1 cơ chế gây cao huyết áp (Giảm độ nhớt máu; Làm giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Điều hòa nhịp tim; Hạ mỡ máu, giảm áp lực của dòng máu; Giảm thể tích tuần hoàn máu), dùng lâu dài dễ gây nhờn thuốc và dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Nắm bắt được thực tế này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng cao huyết áp một cách an toàn, hiệu quả.
Định Áp Vương hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả
Định Áp Vương là sự phối hợp của các loại dược liệu thiên nhiên quý đem lại hiệu quả ổn định huyết áp như:
- Cao cần tây: Có tác dụng hạ huyết áp rất tốt thông qua việc ức chế kênh Ca2+, giảm lipid máu. Trong cần tây còn chứa nước và tinh dầu có tác dụng lợi tiểu. Do đó, cần tây đem lại tác dụng giãn mạch, giảm độ nhớt và dung tích máu trong cơ thể.
- Chiết xuất tỏi: Tác dụng làm giảm cholesterol và lipid máu, từ đó làm giảm độ nhớt máu, hạn chế xơ vữa động mạch và ngăn ngừa cao huyết áp.
- Cao lá dâu: Cho tác dụng hạ huyết áp tương tự như verapamil.
- Cao hoàng bá: Có chứa hoạt chất berberin làm giãn động mạch vành tim và mạch máu nội tặng, tăng cường đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể, dẫn đến hạ huyết áp.
- Magie: Tác dụng giãn mạch máu và ngăn chặn co thắt cơ tim, hòa tan cục máu đông, làm giảm độ nhớt của máu cũng như hạn chế tai biến tắc mạch máu não do cục máu đông gây ra ở bệnh nhân tăng huyết áp.
- Nattokinase: Enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men truyền thống ở Nhật Bản. Đây là chất đã được chứng minh có tác dụng trong tiêu fibrin, tan cục máu đông nhỏ lẻ - thành phần thường được hình thành do huyết áp tăng cao, làm thông thoáng lòng mạch và giúp máu dễ lưu thông.
- Kali: Là chất có ảnh hưởng trực tiếp, tham gia vào việc phát động xung thần kinh gây co bóp cơ tim. Nồng độ kali máu ngoại vi hạ sẽ khiến cho tim đập nhanh hơn. Do vậy, việc bổ sung kali sau khi sử dụng cao cần tây có tác dụng lợi tiểu, bù lại lượng kali mất đi trong nước tiểu, tăng nồng độ kali trong máu, khiến tim đập chậm lại và điều hòa huyết áp.
Bằng việc sử dụng các nguồn nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên nói trên, Đinh Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp, làm giảm các nguy cơ khác như: Mỡ máu, tai biến,…
Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Định Áp Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
Sau 2 tuần:
Người bị cao huyết áp cảm thấy huyết áp bắt đầu cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.
Sau 3 tuần:
Chỉ số huyết áp giảm rõ rệt, các biểu hiện của cao huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh... cải thiện dần.
Sau 1 - 3 tháng sử dụng:
Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do cao huyết áp gây ra. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.
Sau 3 - 6 tháng sử dụng:
Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.
Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không! Bạn có thể gọi điện đến tổng đài (miễn cước): 18006105 để được tư vấn!
Cảm nhận của người dùng
Trên thực tế, đã có rất nhiều người khác tin tưởng sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Tiêu biểu như:
>>> Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh - SĐT: 0399.661.024 (trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh)
Ông Mạnh là kỹ sư chế tạo máy nghỉ hưu đã thành công trong việc kiểm soát cao huyết áp suốt 5 năm ròng sau khi sử dụng Định Áp Vương. Cùng xem thêm chia sẻ của ông Mạnh trong video sau đây:
>>> Hãy cùng đọc chia sẻ của anh Nguyễn Thọ để học hỏi kinh nghiệm ổn định huyết áp an toàn,
"Hà Nội hôm nay mưa tầm tã, nhìn những giọt nước rơi rớt, tí tách giữa dòng người tấp nập mới thấy cuộc sống nó xô bồ. Nhớ lại mùa hè năm ấy, khi còn là cậu sinh viên năm nhất của 1 trường dược khá có tiếng tại Hà Nội. Ngày hôm ấy vẫn như mọi ngày khác trong tuần, vẫn chiếc cặp ấy, vẫn chiếc xe ấy, vẫn cung đường ấy, nhưng cảnh quan, con người thì lại khác....
Đang chổng mông đạp chiếc xe cà tàng đi học thì thấy 1 cô lao công ở gần đấy bị ngất xỉu. Vội cùng 1 anh nữa bế cô vào vệ đường, thấy cô mặt đỏ tía tai. Với vốn kiến thức ít ỏi năm nhất mình học được thì đoán ngay cô bị cao huyết áp, liền bảo anh kia dìu cô lên xe rồi chở vào nhà thuốc gần đấy để nghỉ ngơi, đo huyết áp rồi còn uống thuốc nữa. Ngồi được 1 lát, uống thuốc xong cô cũng tỉnh, mở mắt ra nhìn rồi hỏi đây là đâu. Đúng lúc ấy có bác vào mua thuốc, duyên trời định, bác ấy lại là người quen của cô lao công. Thấy cô mặt xanh xao, bác mới hỏi bị làm sao? Cô bảo bị cao huyết áp, bệnh lâu rồi, lại đi nắng nữa nên càng nặng. Bác nghe nói vậy liền cười mà nói: “Cô nghe tôi mua cái sản phẩm Định Áp Vương này mà dùng. Tôi dùng mấy năm nay ổn lắm, tuy huyết áp cao nhưng vẫn tự tin tham gia thể dục thể thao đấy”. Nói xong, cô cũng lấy mấy hộp về dùng dần”.
Chia sẻ của anh Nguyễn Thọ
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Ý kiến của chuyên gia
Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá tác dụng của cần tây đối với việc kiểm soát huyết áp trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu đánh giá tác dụng của Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương
Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương đã luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Sản phẩm vinh dự lọt vào “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” do báo Lao Động Xã Hội tổ chức:
Chứng nhận “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Định Áp Vương
Câu hỏi: “Người bị huyết áp cao nên uống gì để hạ?” đã có lời giải đáp. Để kiểm soát huyết áp trong ngưỡng cho phép cũng như nâng cao thể trạng, bạn nên áp dụng các công thức được nêu trong bài, xây dựng một lối sống lành mạnh hơn và uống thuốc đúng phác đồ. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp dùng sản phẩm Định Áp Vương ngay hôm nay nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề huyết áp cao nên uống gì để hạ và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Hải Linh
