Người bị tăng huyết áp uống gì cho hạ là vấn đề được không ít bệnh nhân quan tâm. Ai cũng biết, bên cạnh điều trị bằng thuốc tây thì việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng không kém để ổn định sức khỏe. Hãy tìm hiểu những loại nước có tác dụng hạ huyết áp dưới đây để bổ sung vào khẩu phần ăn uống của mình nhé!
Nguyên nhân tăng huyết áp
Qua hệ thống động và tĩnh mạch, máu được mang từ tim đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Huyết áp được tạo ra bằng lực của máu tác động lên thành trong của mạch máu khi được tim bơm đi khắp cơ thể, chỉ số tối ưu là 120/80 mmHg. Tăng huyết áp là tình trạng máu lưu thông dưới một áp suất cao trong thời gian dài. Đây là bệnh lý mạn tính, xảy ra khi chỉ số huyết áp đo được lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg. Nguyên nhân gây ra tình trạng này được chia làm 2 nhóm chính, đó là:
Tăng huyết áp vô căn
Theo thống kê, tới 90% các trường hợp tăng huyết áp đều thuộc nhóm này, tức là không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy vậy, giới chuyên gia cho biết, tăng huyết áp vô căn thường liên quan tới các yếu tố nguy cơ, đó là: Hút thuốc lá, béo phì, lười vận động, rối loạn mỡ máu, ăn mặn, uống nhiều rượu và bia, thường xuyên sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê,… tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, suy thận.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính nguy hiểm
Tăng huyết áp thứ phát
Nhóm này chỉ chiếm tỷ lệ 5 - 10% số người bị tăng huyết áp. Mặc dù có nguyên nhân rõ ràng, chỉ cần giải quyết “gốc rễ” thì huyết áp sẽ được kiểm soát. Tuy vậy, để điều trị hiệu quả thường không đơn giản. Các nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát thường gặp nhất là: Ngưng thở khi ngủ, dùng thuốc (NSAID, corticoid, thuốc tránh thai hàng ngày,…), bị bệnh thận mạn tính, u tủy thượng thận, hẹp eo động mạch chủ, vấn đề tuyến giáp hoặc cận giáp.
Nếu không phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, ví dụ như suy tim, suy thận, tai biến mạch máu não,... Hiện nay, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống – sinh hoạt thì thuốc tây thường là chỉ định quan trọng trong phác đồ điều trị.
>>> Xem thêm: Người bị tăng huyết áp nên ăn hoa quả gì thì tốt cho sức khỏe?
Các thuốc thường dùng trong điều trị tăng huyết áp
Người bệnh thường phải phải duy trì uống thuốc điều trị tăng huyết áp suốt đời. Các nhóm thuốc phổ biến nhất hiện nay bao gồm:
Thuốc lợi tiểu
Đây là loại thuốc được dùng phổ biến và rộng rãi nhất trong điều trị tăng huyết áp. Thuốc lợi tiểu giúp đào thải lượng nước và muối dư thừa qua đường nước tiểu. Từ đó làm giảm khối lượng máu đi qua các mạch máu và hạ huyết áp. Có 3 loại thuốc lợi tiểu chính: Lợi tiểu thiazid, lợi tiểu giữ kali và lợi tiểu quai. Thuốc lợi tiểu thiazid thường có ít tác dụng phụ hơn các thuốc khác, nhất là khi sử dụng với liều thấp trong trường hợp tăng huyết áp sớm.
Thuốc chẹn beta
Thuốc chẹn beta hoạt động bằng cách ngăn chặn các hóa chất tác dụng lên cơ tim kích thích tim đập nhanh, mạnh hơn. Thuốc cho phép tim đập với tốc độ và nhịp thấp hơn, từ đó lượng máu được bơm qua các mạch máu giảm và huyết áp được hạ xuống.
Thuốc tây là chỉ định quan trọng trong điều trị tăng huyết áp
Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
Thuốc ngăn không cho cơ thể tạo ra hormone angiotensin II làm co mạch. Từ đó, lòng mạch được mở rộng và máu đi qua nhiều hơn.
Thuốc ức chế thụ thể angiotensin II
Loại thuốc này cũng ngăn mạch máu khỏi bị co lại do angiotensin II, nhưng khác cơ chế với loại thuốc trên. Để gây co mạch thì angiotensin II phải gắn với các thụ thể ở trên mạch máu. Thuốc ức chế thụ thể angiotensin II ngăn quá trình này xảy ra, từ đó hạ huyết áp.
Thuốc chẹn kênh calci
Để co cơ thì tất cả các cơ bắp cần dòng calci đi vào và đi ra khỏi tế bào cơ. Thuốc chẹn kênh calci sẽ ngăn dòng calci đi vào tế bào cơ trơn của tim và mạch máu. Từ đó tim sẽ đập với lực nhỏ hơn và mạch máu sẽ được thư giãn. Kết quả chính là hạ huyết áp.
Ngoài ra, còn một số thuốc khác cũng có tác dụng hạ huyết áp như: Thuốc chẹn alpha, thuốc ức chế thần kinh trung ương, thuốc giãn mạch trực tiếp,... Việc tự ý thay đổi thuốc hay tăng giảm liều là rất nguy hiểm. Bạn chỉ nên dùng chúng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Thuốc tân dược điều trị tăng huyết áp có nhiều tác dụng phụ, ví dụ như làm tổn hại dạ dày, gan, thận. Ngoài ra, hạ huyết áp đột ngột khi sử dụng chúng quá liều là một biến chứng rất nguy hiểm. Khi đó, bệnh nhân bị trụy hô hấp, suy tuần hoàn, hôn mê sâu và cuối cùng là tử vong nếu như không được cấp cứu kịp thời. Vì thế, rất nhiều người có xu hướng áp dụng những phương pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp vì tính an toàn.
>>> Xem thêm: QUY TRÌNH ĐO HUYẾT ÁP chính xác nhất ngay tại nhà
Người bị tăng huyết áp uống gì cho hạ?
Người bị tăng huyết áp uống gì cho hạ là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số loại nước có tác dụng ổn định huyết áp cao, cải thiện sức khỏe:
Chè xanh
Chè xanh có tác dụng giảm xơ vữa động mạch, hạ cholesterol trong máu – tình trạng thường xảy ra ở người tăng huyết áp. Vì vậy, người bệnh nên uống nước chè xanh để cải thiện sức khỏe của mình. Một số tác giả cho rằng: Không chỉ có người bị tăng huyết áp mới nên uống nước chè xanh mà cả ở người bình thường, chỉ cần uống 4 tách chè/ngày đã có thể ngừa được nguy cơ tim mạch và ung thư.
Ca cao
1 ly ca cao/ngày rất tốt cho người bị tăng huyết áp. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong ca cao có chứa những hợp chất làm giảm axit nitric, từ đó giãn thành mạch máu, giúp cải thiện bệnh tăng huyết áp. Ca cao có thể thay thế statin (một loại thuốc giúp giảm lượng cholesterol trong máu) trong việc điều trị bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, người bị cao huyết áp nên uống ca cao thường xuyên, sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị bệnh.
Uống ca cao tốt cho người tăng huyết áp
Nước lọc tinh khiết
Có thể nói, đây là lựa chọn rẻ nhất trong giúp hạ huyết áp. Sự thiếu nước làm tăng độ nhớt của máu, tim sẽ phải làm việc vất vả hơn và kết quả là tăng huyết áp. Do vậy, bạn cần bổ sung nước đầy đủ. Tuy nhiên, lượng nước nạp vào còn tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể.
Nước ép quả lựu
Nước ép quả lựu có tác dụng tương tự như các loại thuốc điều trị tăng huyết áp. Nó có thể làm giảm huyết áp tâm thu. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, nước ép lựu làm giảm đến 30% mảng bám động mạch và tăng lưu lượng máu đến tim.
>>> Xem thêm: Huyết áp 180 mmHg là tăng huyết áp độ mấy? Có nguy hiểm không?
Ổn định huyết áp với Định Áp Vương
Việc sử dụng các loại nước kể trên có thể góp phần cải thiện sức khỏe của người bị tăng huyết áp. Tuy vậy, bạn cũng không nên xem nhẹ việc sử dụng thuốc tây vì đây là chỉ định quan trọng trong điều trị bệnh. Dù vậy, dùng thuốc mà huyết áp vẫn không ổn định là vấn đề của rất nhiều người. Tình trạng này là do thuốc chỉ tác động được vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp, dùng lâu dài dễ gây nhờn thuốc và dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Hơn nữa, thuốc tây chỉ tác động 1 chiều, làm huyết áp hạ xuống bất kể lúc nghỉ ngơi hay hoạt động. Trong trường hợp chỉ nghỉ ngơi thì người bệnh sẽ không cảm thấy mệt mỏi, nhưng khi hoạt động là lập tức thấy đuối sức.
Nắm bắt được điều này, những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam được thực hiện đã chứng minh, cần tây có tác dụng tốt với người bị tăng huyết áp. Để tăng cường tác dụng của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.
Định Áp Vương - Ổn định huyết áp cho bạn
Tác dụng của từng thành phần trong sản phẩm:
- Cao cần tây: Có tác dụng hạ huyết áp rất tốt do ức chế kênh Ca2+, giảm lipid máu. Cần tây còn chứa nước và tinh dầu mang lại tác dụng lợi tiểu. Hoạt chất apigenin trong cần tây có tác dụng giãn mạch máu, ngăn chặn hình thành cục máu đông. Chất 3N-butylphthalide trong cần tây còn làm giảm hormone gây căng thẳng và giãn nở các cơ thành mạch máu, tăng độ đàn hồi mạch máu, giúp máu di chuyển dễ dàng. Từ đó giúp giãn mạch, tăng thông thoáng lòng mạch, giảm độ nhớt và dung tích máu trong cơ thể.
- Chiết xuất tỏi: Tác dụng làm giảm cholesterol và lipid máu, làm thông thoáng lòng mạch.
- Cao lá dâu tằm: Mang lại tác dụng hạ huyết áp do có khả năng giúp tim đập chậm lại.
- Cao hoàng bá: Chứa hoạt chất berberin làm giãn động mạch vành tim và mạch máu nội tặng, tăng cường đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể.
- Nattokinase: Đây là enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men truyền thống ở Nhật Bản, được chứng minh có tác dụng tiêu fibrin, làm tan cục máu đông nhỏ lẻ, giúp thông thoáng lòng mạch và khiến máu dễ lưu thông.
- Magie: Làm giãn mạch máu và ngăn chặn co thắt cơ tim, hòa tan cục máu đông, giảm độ nhớt của máu.
- Kali: Là chất tham gia vào việc phát động xung thần kinh gây co bóp cơ tim. Nồng độ kali máu ngoại vi hạ sẽ khiến cho tim đập nhanh hơn. Do vậy, việc bổ sung kali kèm với cao cần tây có tác dụng lợi tiểu, bù đắp lại lượng kali mất đi trong nước tiểu, tăng nồng độ kali trong máu, khiến tim đập chậm lại và điều hòa huyết áp.
Sự kết hợp của các thành phần trong Định Áp Vương giúp làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ huyết áp và dần ổn định huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Hơn nữa, Định Áp Vương còn tác động vào cả 5 yếu tố chính gây tăng huyết áp đó là: Giảm độ nhớt máu; Làm giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Điều hòa nhịp tim; Hạ mỡ máu, giảm áp lực của dòng máu; Giảm thể tích tuần hoàn máu, từ đó ổn định huyết áp một cách từ từ, không gây giảm đột ngột. Quan trọng nhất, Định Áp Vương tác động theo cơ chế 2 chiều: Không chỉ giúp hạ mà còn ổn định, điều hòa huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Điều này giúp cho cơ thể không bị mệt mỏi khi hoạt động.
Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Định Áp Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
Sau 2 tuần:
Người bị tăng huyết áp cảm thấy huyết áp bắt đầu cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.
Sau 3 tuần:
Chỉ số huyết áp giảm rõ rệt, các biểu hiện của tăng huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... cải thiện dần.
Sau 1 - 3 tháng sử dụng:
Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.
Sau 3 - 6 tháng sử dụng:
Không còn các triệu chứng tăng huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không! Bạn có thể gọi điện đến tổng đài (miễn cước): 18006105 để được tư vấn!
Cảm nhận của người dùng
Trên thực tế, đã có rất nhiều người khác tin tưởng sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Tiêu biểu như:
>>> Ở độ tuổi 59, ông Thái Văn Canh trú tại thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội đã phải 3 lần nhập viện vì huyết áp tăng đột ngột.
Mặc dù rất cẩn thận, chịu khó chăm sóc sức khỏe, ông Canh uống thuốc tây thường xuyên nhưng vẫn không thể nào điều chỉnh được các chỉ số huyết áp. Tình cờ biết đến và kiên trì sử dụng giải pháp từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, sức khỏe của ông Canh giờ đã tốt hơn rất nhiều. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông Canh trong video dưới đây:
>>> Hãy cùng đọc chia sẻ của chị Triệu Vân Anh để học hỏi kinh nghiệm ổn định huyết áp an toàn, hiệu quả:
“Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, được xem như “kẻ giết người thầm lặng” do sự tiến triển thường diễn ra trong âm thầm. không có triệu chứng. Cũng vì thế mà tôi rất lo lắng khi mẹ tôi không may mắc phải căn bệnh này. Mỗi ngày, mẹ tôi phải uống 1 viên thuốc tây đúng giờ đều như vắt chanh. Ấy vậy mà thỉnh thoảng huyết áp vẫn tăng cao, chóng mặt, buồn nôn, nghỉ ngơi mấy ngày mới đỡ. May mắn thay, đợt trước có anh bạn giới thiệu sản phẩm thảo dược Định Áp Vương để ổn định huyết áp. Mới dùng được 1 tháng mà sức khỏe của mẹ tôi đã cải thiện đáng kể. Đợt khám định vừa rồi, chuyên gia nói huyết áp được kiểm soát, các chỉ số khác cũng ở mức bình thường. Mà lạ thay, những lần bị chóng mặt cũng không thấy xuất hiện nữa. Tôi có tìm hiểu thêm thì được biết: Định Áp Vương có thành phần chính là cao cần tây giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. Cứ chuyển biến tích cực như vậy chắc tôi sẽ mua cho mẹ sử dụng dài dài. Nếu bạn cũng có người thân mắc phải căn bệnh này thì hãy sử dụng sản phẩm ngay nhé!".
Chia sẻ của chị Triệu Vân Anh
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Ý kiến của chuyên gia
Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá tác dụng của cần tây đối với việc kiểm soát huyết áp trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu đánh giá tác dụng của Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương
Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương đã luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Sản phẩm vinh dự lọt vào “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” do báo Lao Động Xã Hội tổ chức:
Chứng nhận “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Định Áp Vương
Câu hỏi: “Người bị tăng huyết áp uống gì cho hạ?” đã có lời giải đáp. Bên cạnh việc dùng các loại nước kể trên, các chuyên gia khuyên rằng: Bạn nên sử dụng kết hợp Định Áp Vương và thuốc điều trị tăng huyết áp để có thể ổn định huyết áp, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm của bệnh hiệu quả. Vì vậy, hãy áp dụng ngay ngày hôm nay, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề người tăng huyết áp uống gì cho hạ và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Lê Liên
