Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Lối sống ít vận động, tình trạng thừa cân, béo phì khiến số người cao huyết áp (phổ biến là huyết áp 145) ngày càng gia tăng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 68 triệu người bị huyết áp cao tại đất nước này. Nếu không được kiểm soát, cao huyết áp có thể gây đau tim và dẫn đến đột quỵ. Nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch còn lớn hơn ở những người hút thuốc lá hoặc không biết mình bị cao huyết áp để dùng thuốc kịp thời. Nguyên nhân là do đâu? Làm thế nào để phòng ngừa? Tìm hiểu ngay trong bài viết này!

Yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp là gì?

Hàng năm, tỷ lệ người bị cao huyết áp ngày càng tăng lên rõ rệt và đang dần trở thành gánh nặng với các cơ sở y tế. Có nhiều yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, cụ thể:

- Tuổi: Các nguy cơ cao huyết áp tăng theo độ tuổi, nhất là với những người trung niên trở đi. Nam giới có tỷ lệ mắc cao huyết áp cao hơn và sớm hơn phụ nữ (tầm khoảng 45 tuổi), còn phụ nữ thì từ khoảng 65 tuổi trở đi.

- Chủng tộc: Tình trạng cao huyết áp đặc biệt phổ biến ở người da đen, thường phát triển ở độ tuổi sớm hơn là người da trắng. Các biến chứng nghiêm trọng cũng thường gặp hơn ở người da đen.

- Tiền sử gia đình: Cao huyết áp là bệnh có tính chất gia đình.

- Thừa cân hoặc béo phì: Càng béo thì nguy cơ cao huyết áp càng tăng do khối lượng máu lưu thông tăng lên và thành mạch phải chịu áp lực lớn hơn.

- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá khiến huyết áp tăng cao do nó ảnh hưởng đến niêm mạc của thành động mạch, khiến thành động mạch nhỏ lại.

- Ăn nhiều muối: Sử dụng nhiều muối có thể dẫn tới tình trạng cao huyết áp do muối làm tăng khả năng giữ nước.

- Bổ sung ít kali: Kali giúp cân bằng lượng natri trong các tế bào. Chính vì thế, thiếu kali làm tăng hàm lượng natri trong cơ thể và gây cao huyết áp.

- Bổ sung ít vitamin D: Không chắc chắn nhưng có nhiều giả thuyết cho rằng, vitamin D gây ảnh hưởng đến huyết áp của cơ thể.

- Uống nhiều rượu: Ảnh hưởng đến tim mạch, làm tăng huyết áp.

- Căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn tới cao huyết áp tạm thời. Nhiều người khi căng thẳng có thể hút thuốc, uống rượu và làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

- Mang thai: Phụ nữ mang thai thường bị cao huyết áp.

>>> XEM THÊM: Bệnh cao huyết áp có di truyền không?

Biến chứng tim mạch ở người huyết áp 145 có hút thuốc lá

Nhiều người chỉ nhận ra bản thân bị cao huyết áp khi tình cờ đi khám sức khỏe định kỳ. Nếu không được chẩn đoán, điều trị kịp thời, cao huyết áp sẽ gây ra biến chứng trên các cơ quan như: Tim, não, mắt, động mạch ngoại biên. Biến chứng của cao huyết áp trên hệ thống tim mạch chủ yếu do sự căng thẳng cơ học đặt trên tim và mạch máu. Bệnh tim mạch do cao huyết áp liên quan đến cả động mạch lớn và nhỏ, được đặc trưng bởi sự tăng loạn sản sợi cơ màng trong của mạch máu, cũng như môi trường với sự thu hẹp các khoang động mạch, tiểu động mạch. Nguy cơ biến chứng tim mạch ở người huyết áp 145 hút thuốc lá lớn hơn những người huyết áp 145mmHg không có thói quen này. Tại sao lại như vậy?

Khi hút thuốc, ngay lập tức khói thuốc sẽ nâng cao nồng độ chất catecholamine trong máu (đây là chất nội tiết có vai trò kích thích hệ thống thần kinh giao cảm của cơ thể) và tăng chất carbon monoxide. Các chất này có thể gây ra những cơn đau ngực hoặc khiến bệnh tim nặng thêm. Mặt khác, nồng độ nicotine cao trong máu cũng gây co mạch, khiến huyết áp tăng, nâng cao nhịp tim khiến tim đập mạnh hơn hoặc gây rối loạn nhịp tim. Bên cạnh đó, hút thuốc cũng làm tăng khả năng đông máu, bởi vậy sẽ dễ hình thành cục máu đông, có thể gây nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ não. Tốt nhất, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác bệnh. Tùy vào giai đoạn của bệnh, có biến chứng hay chưa, ở mức độ nào mà các bác sĩ sẽ kê toa thuốc phù hợp.

>>> XEM THÊM: Ăn ngọt có tăng huyết áp không?

Phương pháp điều trị cao huyết áp hiện nay

Bỏ hút thuốc lá sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch một cách đáng kể. Đồng thời, sau khi cai được thuốc lá thì bạn nên chú ý chế độ ăn nhiều chất xơ, ít thịt, mỡ, giảm tiêu thụ natri dưới 2,4g mỗi ngày và hoạt động thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày trong tuần. Đồ uống có cồn nên giới hạn ở mức 2 ly mỗi ngày với nam và 1 ly mỗi ngày với nữ. Lưu ý rằng, 1 ly tương đương 340g bia, 140g rượu vang, 42g rượu 40 độ. Nếu như những thay đổi lối sống không giúp cải thiện tình trạng cao huyết áp thì bạn có thể phải dùng đến các loại thuốc tây.

Trong vòng 4 ngày (từ 8 - 11/6/2018) tại Barcelona, Tây Ban Nha đã diễn ra hội nghị về phác đồ điều trị tăng huyết áp 2018 của hội Tim mạch - Tăng huyết áp châu Âu nhằm “đáp trả” lại hướng dẫn về tăng huyết áp của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2017. Cụ thể: Khuyến cáo khởi đầu điều trị tăng huyết áp với 2 thuốc luôn chứ không phải 1 thuốc và nên dùng dạng viên kết hợp. Ưu tiên phối hợp: (Thuốc ức chế men chuyển + thuốc lợi tiểu) hoặc (Thuốc ức chế men chuyển + thuốc chẹn kênh calci); Tiếp theo là (Thuốc ức chế men chuyển + thuốc chẹn kênh calci + thuốc lợi tiểu) và sau đó có thể thêm thuốc chẹn beta.

>>> XEM THÊM: 7 bài tập cho người cao huyết áp hiệu quả nhanh chóng

Hỗ trợ ổn định huyết áp nhờ Định Áp Vương

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, luôn cần kết hợp ít nhất 2 nhóm thuốc hạ áp thì mới đạt được mục tiêu điều trị. Điều này đồng nghĩa với tác dụng phụ tăng lên, ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Trước thực tế này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương với thành phần chính là cao cần tây giúp tác động lên hầu hết các yếu tố tăng huyết áp (giãn mạch, giảm nhịp tim, giảm độ nhớt máu, giảm thể tích máu, trấn tĩnh tâm thần kinh), đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

CÁCH CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG CAO HUYẾT ÁP

>>> Anh Huỳnh Quốc Tuấn (Hậu Giang) hết chóng mặt, xa xẩm mặt mày vì cao huyết áp, đồng thời tìm lại “bản lĩnh phái mạnh”.

Ngay sau khi sử dụng hộp Định Áp Vương đầu tiên với liều sáng 3 viên, tối 3 viên, tình trạng của anh Tuấn đã cải thiện trông thấy, anh không còn thấy chóng mặt, xây xẩm mặt mày nữa, huyết áp từ đó cũng cải thiện, luôn duy trì ở mức ổn định 110 - 120 mmHg. Từ khi huyết áp được kiểm soát tốt, sức khỏe của anh cũng được cải thiện rõ rệt, anh cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Trước kia, lúc đang sử dụng thuốc hạ áp, mỗi khi sinh hoạt vợ chồng, anh rất nhanh mệt. Nhưng hiện nay, sau một thời gian dùng Định Áp Vương, anh Tuấn đã bỏ hẳn thuốc tây, cuộc sống vợ chồng vui vẻ như thời trai trẻ.  

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách kiểm soát tình trạng tăng huyết áp thành công TẠI ĐÂY

Ý KIẾN CỦA CHUYÊN GIA

Ý kiến đánh giá của GS.TS Dương Trọng Hiếu về các thành phần thảo dược trong sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp trong video sau:

>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tác dụng của thảo dược cần tây trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp TẠI ĐÂY

Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về biến chứng tim mạch nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt tình trạng huyết áp 145. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương sẽ giúp huyết áp của bạn luôn trong tầm kiểm soát.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về biến chứng tim mạch nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt tình trạng huyết áp 145 và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739