Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Các số liệu thống kê trên toàn thế giới đã phát hiện ra rằng, nguyên nhân bị cao huyết áp do béo phì ngày càng trở nên phổ biến. Theo đó, người thừa cân thường có tỉ lệ mắc cao huyết áp gấp 2 – 3 lần so với bình thường. Tại sao người béo phì lại dễ bị cao huyết áp? Làm thế nào để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây!

Cao huyết áp là gì?

Máu được mang từ tim đến tất cả các bộ phận của cơ thể qua động mạch và tĩnh mạch. Huyết áp được tạo ra bằng lực tác động lên thành trong của mạch máu khi máu được tim bơm đi khắp cơ thể. Cao huyết áp là trạng thái máu lưu thông trong lòng mạch theo áp suất lớn. Huyết áp được đo bằng đơn vị mi-li-mét thủy ngân (mmHg). Số đo huyết áp bao gồm: Chỉ số thứ nhất (hay chỉ số trên) là huyết áp tâm thu - mức huyết áp cao nhất trong mạch máu, xảy ra khi tim co bóp và chỉ số thứ hai (hay chỉ số dưới) là huyết áp tâm trương - mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu, xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi cơ tim được thả lỏng.

Huyết áp tối ưu ở người trưởng thành được xác định là 120/80mmHg. Cao huyết áp là khi có huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. Trên thực tế, hầu hết người bị cao huyết áp không có biểu hiện rõ ràng và thậm chí, họ còn không biết mình mắc bệnh. Đôi khi, bệnh cao huyết áp có thể gây ra triệu chứng như: Đau đầu, thở dốc, chóng mặt, đau ngực, đánh trống ngực hoặc chảy máu cam. Nếu không được kiểm soát, cao huyết áp sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: Đau tim, đột quỵ, phình động mạch, suy tim, suy thận, xuất huyết võng mạc, hội chứng chuyển hóa, xuất huyết não, nhồi máu não, mất trí nhớ,...

>>> XEM THÊM: Tại sao bị đột quỵ do biến chứng cao huyết áp?

Nguyên nhân bị cao huyết áp là do béo phì

Phần lớn nguyên nhân gây cao huyết áp đều không được xác định rõ (cao huyết áp nguyên phát), chỉ có khoảng 10% các trường hợp là có nguyên nhân (cao huyết áp thứ phát). Qua các nghiên cứu, người ta thấy rằng, nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp tăng lên 12 lần ở người thừa cân, béo phì. Cụ thể, chính lượng mỡ dư thừa khi tích tụ lại quá nhiều sẽ tràn vào hệ thống tim mạch, ảnh hưởng đến quá trình truyền máu từ tim đến các cơ quan. Đây chính là nguyên nhân đưa chỉ số huyết áp vượt qua ngưỡng cho phép. Khi trọng lượng cơ thể tăng sẽ buộc mạch máu phải dùng nhiều áp lực co bóp đàn hồi hơn để đưa máu đi khắp mọi tế bào. Lúc này, nó sẽ sinh ra hormone adrenalin gây tăng nhịp tim, huyết áp.

Nhà nghiên cứu Monika Ehrhart-Bornstein của Đại học Heinrich Heine ở Dusseldorf cho biết: “Những tế bào béo phì đã tiết ra những chất kích thích, trực tiếp phóng thích aldosterone gây nên chứng cao huyết áp”. Trong một thử nghiệm với tế bào béo phì ở người, nhóm của cô đã thấy rằng, khi những chất tiết ra từ các tế bào béo phì kết hợp với tế bào từ tuyến thượng thận đã làm aldosterone được tiết ra tăng gấp 7 lần. Nghiên cứu này khẳng định: “Những tế bào béo phì là nguyên nhân trực tiếp thúc đẩy nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, vẫn chưa biết được nhân tố cụ thể nào trong tế bào béo phì gây nên việc phóng thích aldosterone”, Ehrhart-Bornstein nói thêm. Như vậy, béo phì không chỉ ảnh hưởng tới hình thức bên ngoài mà còn âm thầm phá hủy sức khoẻ từ bên trong.

>>> XEM THÊM: Người cao huyết áp có nên uống tinh bột nghệ không?

Các yếu tố khác dẫn đến cao huyết áp

Ngoài béo phì thì việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc cảm cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết áp cao. Ở một số phụ nữ, mang thai hoặc các liệu pháp hormone có thể gây cao huyết áp. Trẻ em dưới 10 tuổi bị cao huyết áp thường là thứ phát do các vấn đề sức khỏe khác gây ra, ví dụ như bệnh thận. Bạn cũng tiềm ẩn nguy cơ bị cao huyết áp nếu có một hoặc nhiều yếu tố được liệt kê dưới đây:

- Tuổi: Người lớn tuổi có nguy cơ cao huyết áp.

- Giới tính: Phụ nữ sau mãn kinh có nhiều khả năng sẽ mắc cao huyết áp hơn và đàn ông dưới 45 tuổi tiềm ẩn nhiều khả năng mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ.

- Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng bị cao huyết áp.

- Tiền sử gia đình: Nếu các thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị) mắc cao huyết áp, bạn cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh.

Những yếu tố nguy cơ khác gây cao huyết áp bao gồm: Không tập thể dục thường xuyên; Chế độ ăn uống không lành mạnh; Tiêu thụ quá nhiều muối; Uống rượu; Hút thuốc lá; Mắc chứng ngưng thở lúc ngủ; Căng thẳng,…

>>> XEM THÊM: Chữa cao huyết áp bằng rau củ quả như thế nào?

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp nhờ Định Áp Vương

Giảm cân là một trong những thay đổi lối sống hiệu quả nhất để kiểm soát huyết áp. Có một số nghiên cứu cho thấy rằng, khi trọng lượng cơ thể giảm 1kg sẽ làm hạ huyết áp 1mmHg. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng và ổn định huyết áp:

- Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 - 22,9. Cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ.

- Chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo no.

- Hạn chế uống rượu, bia. Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào.

- Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: Tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30 - 60 phút mỗi ngày.

- Tránh lo âu, căng thẳng, chú ý thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.

Để huyết áp luôn ở ngưỡng cho phép, bên cạnh việc thay đổi lối sống kể trên, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược với thành phần chính chiết xuất từ cao cần tây. Một số nghiên cứu về tác dụng của cần tây cho thấy: Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời, cần tây còn làm giảm lipid máu, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường. Để tăng cường tác dụng của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Định Áp Vương không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn ổn định, điều hòa huyết áp theo cơ chế 2 chiều, thông qua việc chuyển lipid và đường trong máu vào mô, tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Sản phẩm cũng giúp đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột.

KINH NGHIỆM ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP

>>> Ở độ tuổi 59, ông Thái Văn Canh trú tại thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội đã phải 3 lần nhập viện vì huyết áp tăng đột ngột. 

Mặc dù rất cẩn thận, chịu khó chăm sóc sức khỏe, ông Canh uống thuốc tây thường xuyên nhưng vẫn không thể nào điều chỉnh được các chỉ số huyết áp. Tình cờ biết đến và kiên trì sử dụng giải pháp từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, sức khỏe của ông Canh giờ đã tốt hơn rất nhiều.

>>> Độc giả có nick Phuong Phuongle chia sẻ trên trang facebook cá nhân: 

“Thời gian gần đây, tôi mất ngủ triền miên, cơ thể mệt mỏi và hay bị ù tai, hoa mắt. Đi khám bác sĩ kết luận tôi bị cao huyết áp. Để ổn định sức khỏe huyết áp, điều hòa huyết áp, tôi đã dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe ĐỊNH ÁP VƯƠNG, nhờ vậy sức khỏe đã tốt lên rất nhiều, huyết áp cũng ổn định ở mức bình thường”.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp tại nhà thành công của ông Nguyễn Văn Mạnh (Bắc Ninh) – SĐT: 0399.661.024 Ở ĐÂY.

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Ý kiến đánh giá của PGS.TS Dương Trọng Hiếu về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị tăng huyết áp, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Các thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung những sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali,...”.

>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tác dụng của cao cần tây trong Định Áp Vương đối với người cao huyết áp.

Cao huyết áp là bệnh cần phải điều trị lâu dài. Sau khi tìm hiểu rõ về nguyên nhân bị cao huyết áp, bạn cần kiên nhẫn với những phác đồ điều trị được chỉ định nhằm đưa huyết áp về mức cân bằng. Giữ cân nặng ở mức cho phép, đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương là lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị cao huyết áp.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về nguyên nhân bị cao huyết áp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739