5 loại nước quen thuộc giúp kiểm soát huyết áp cực tốt

Quên đi tác dụng phụ của thuốc tây, hãy dùng ngay 5 loại nước dưới đây giúp kiểm soát tăng huyết áp cực hiệu quả mà lại không lo lắng về nguy cơ tai biến. 

Kiểm soát huyết áp bằng 5 loại nước quen thuộc

1. Nước ép cần tây

Cần tây có tác dụng làm giãn mạch, lợi tiểu và nhờ đó làm giảm huyết áp. Uống nước ép cần tây pha chút mật ong ngày 3 lần/ngày, mỗi lần 40ml có tác dụng hạ huyết áp rất nhanh.

Cách dùng cần tây trị tăng huyết áp

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cần tây, 1 muỗng mât ong và đường mạch nha.

Cách làm: Dùng rau cần tươi cắt bỏ rễ, rửa sạch, sau dùng nước chín rửa lại. Tiếp tục giã nát vắt lấy nước cốt, cho vào nước cốt này một ít mật ong và đường mạch nha (hai thứ đều có lượng như nhau), trộn đều, đem đun nóng ấm và uống ngay.

Cách dùng: Mỗi ngày cho uống như vậy 3 lần, mỗi lần 40ml nước cốt rau cần tây hỗn hợp này. Đã trị cho 16 người mắc chứng cao huyết áp ở giai đoạn 1 và 2.

Công dụng: Theo đông y, cần tây tính mát, vị ngọt đắng, vào 2 kinh vị và can, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, tỉnh não kiện thần, cầm máu, trừ phong thấp… cũng có thể dùng để điều trị cao huyết áp. Từ xa xưa, ở Trung Quốc đã áp dụng cách chữa cao huyết áp bằng cần tây cực kỳ hiệu quả.

Người ta chỉ ra rằng trong 100g lá cần tây có chứa 6,3% protein, 0,6% lipid; 2,1% chất khoáng tố vi lượng (như: calcium, phốtpho, sắt); quả chứa tinh dầu có mùi thơm: limonene và các chất chuyển hóa của sadanolic acid. Hạt rau giúp chống đầy hơi, sình bụng, kích thích sự bài tiết, làm tăng lượng nước tiểu. Do đó, cần tây rất tốt cho người bị tăng huyết áp.

2. Nước ép củ cải đường tốt cho người tăng huyết áp

Nguyên liệu: 1 củ cải đường nhỏ hoặc trung bình, 1 quả táo và 1 củ cà rốt, (thêm gừng và chanh tùy khẩu vị).

Cách làm: Lấy tất cả nguyên liệu ép lấy nước uống, có tác dụng hạ huyết áp nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

Cách dùng: Các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên, bệnh nhân tăng huyết áp nên uống 1-2 cốc nước ép củ cải đường mỗi ngày. Điều này giúp giảm huyết áp ngay lập tức (trong vòng 1 giờ sau khi uống) và duy trì huyết áp ổn định lâu dài.

Công dụng: Củ cải đường chứa hàm lượng kali và folate cao, đóng vai trò quan trọng trong việc hạ huyết áp. Hơn nữa, củ cải đường còn chứa nitrate, được chuyển đổi thành nitrit lúc ăn. Nitrit giúp giãn mô cơ trơn và làm tăng cường lưu lượng máu, từ đó giúp hạ huyết áp.

Theo các nhà khoa học, củ cải đường chứa nitrat cao gấp 20 lần so với những loại rau củ quả khác cùng với nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Hàm lượng cao của nitrat được cho là khiến cho mạch máu toàn thân người bệnh giãn nở, giảm áp lực của máu lên thành mạch và làm giảm huyết áp.

“Đây là một phương pháp cực kỳ có lợi và an toàn với chi phí thấp giúp bệnh nhân có thể kiểm soát tốt huyết áp của mình”, các nhà khoa học viết trong báo cáo.

3. Nước ép cà rốt trị tăng huyết áp hiệu quả

Nguyên liệu: Cà rốt tươi.

Cách làm: Rửa sạch, ép lấy nước, có thể lọc bỏ bã.

Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 100ml.

Lấy cà rốt tươi rửa sạch, ép lấy nước uống. Ngày uống hai lần, mỗi lần 100 ml.

Công dụng: Nước ép cà rốt là thức uống cực tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp, nhất là những người có biểu hiện đau đầu, chóng mặt. Nước ép cà rốt giúp làm mềm thành mạch, dự phòng rối loạn vi tuần hoàn, tình trạng dễ gặp ở người tăng huyết áp. Theo đó, người bệnh tăng huyết áp nên uống 1-2 cốc nước ép cà rốt mỗi ngày.

4. Nước dừa trị tăng huyết áp hiệu quả

Cách dùng: Hãy dùng 1 cốc nước dừa mỗi ngày.

Công dụng: Nước dừa sẽ giúp tim mạch luôn khỏe mạnh, từ đó giúp huyết áp ổn định, tránh được các trường hợp bị suy tim, hở van tim, nhồi máu cơ tim. Chú ý, không nên uống nước dừa vào buổi tối, vì có thể sẽ gây lạnh bụng. 

Bên cạnh đó, nước dừa cũng là một loại thức uống vô cùng tuyệt vời mà người mắc bệnh tim mạch không nên bỏ qua. Trong thành phần của dừa cũng giúp chỉ số cholesterol trong máu ở mức ổn định, giảm mỡ máu, hệ tim mạch khỏe mạnh.

Tuy rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao, song khi uống nước dừa, bạn cũng cần lưu ý:

– Một ngày không được uống quá 3 quả dừa.

– Không nên uống nước dừa trong và sau khi tập thể dục vì có thể sẽ khiến cho cơ bắp bị mỏi.

– Để đảm bảo chất lượng của nước dừa tốt nhất, bạn nên uống dừa tươi, không nên cho thêm đá hoặc đường.

– Bệnh nhân huyết áp cao không nên uống nước dừa vào buổi tối vì nó sẽ khiến lạnh bụng.

– Phụ nữ đang có thai trong vòng 3 tháng đầu không nên uống nước dừa

5. Nước lọc rất tốt cho người bị tăng huyết áp

Nước lọc tinh khiết là một trong những lựa chọn đơn giản, rẻ tiền, có lợi cho sức khỏe và hiệu quả nhất trong điều trị tăng huyết áp. Sự mất nước mạn tính khiến mạch máu bị co khít lại, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn và kết quả là huyết áp tăng vọt.

Do vậy, cần bổ sung nước đầy đủ, mỗi ngày nên uống khoảng 5 ly nước (tương đương với khoảng 1,5 – 2 lít nước). Đây là phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để kiểm soát huyết áp ở mức cho phép.

>>> Xem thêm: 6 thực phẩm người bị tăng huyết áp nên ăn để phòng ngừa rối loạn cương dương

Sử dụng sản phẩm thảo dược – Phương pháp kiểm soát huyết áp an toàn

Với tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tuyệt vời, 5 loại nước trên được coi là “cứu cánh” cho người mắc bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, tăng huyết áp là bệnh mạn tính, nếu chỉ điều trị bằng nước uống hay chế độ dinh dưỡng thôi là chưa đủ. Để kiểm soát huyết áp, việc dùng thuốc tây theo đúng chỉ định của chuyên gia là cần thiết. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc tây chỉ tác động vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp. Cụ thể:

- Độ nhớt máu cao, huyết áp tăng: Thường được kê đơn aspirin.

- Độ giãn nở của mạch máu: Với những người bị cường giao cảm, hay uống rượu nhiều, hút thuốc,... sẽ làm giảm, mất tính đàn hồi của mạch máu. Thành mạch cứng sẽ làm huyết áp tăng lên. Kiểm soát bằng nhóm thuốc đối kháng canxi, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc chẹn alpha,...

- Nhịp tim tăng: Chỉ số huyết áp tỉ lệ thuận với cung lượng tim và cung lượng tim lại tỉ lệ với tần số tim. Do vậy, huyết áp và nhịp tim tỉ lệ thuận với nhau, khi nhịp tim tăng sẽ gây tăng huyết áp và ngược lại. Trường hợp này thường được điều trị bằng thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi (thế hệ I),...

- Độ trơn láng lòng mạch: Tình trạng béo phì, mỡ máu cao làm lòng mạch bị hẹp lại, tăng áp lực dòng máu, từ đó khiến huyết áp tăng. Lúc này, người bệnh sẽ được chỉ định nhóm thuốc statin, fibrat,...

- Thể tích tuần hoàn máu: Thói quen ăn mặn khiến bạn uống nhiều nước. Nước đi vào máu làm tăng thể tích tuần hoàn, tăng áp lực trong máu dẫn đến tăng huyết áp. Tình trạng này thường được kiểm soát sau khi dùng thuốc lợi tiểu.

Bởi vậy, người bệnh tăng huyết áp thường phải dùng từ 2 loại thuốc trở lên. Điều này đồng nghĩa với việc làm gia tăng tác dụng phụ cho cơ thể. Đồng thời, nếu dùng trong thời gian dài dễ bị nhờn thuốc. Trước thực tế đó, hiện nay, xu hướng dùng thảo dược để cải thiện tăng huyết áp là một giải pháp được nhiều người lựa chọn. Bước đột phá mới được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao đó là dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Với thành phần chính từ cần tây có khả năng kiểm soát huyết áp cực tốt, Định Áp Vương còn được phối hợp với các thành phần khác như: Magiê Citrate có tác dụng trấn tĩnh tế bào thần kinh; chiết xuất tỏi giúp thông thoáng lòng mạch máu; Kali clorua giảm áp lực trong thành mạch máu; Nattokinase có khả năng làm giảm nồng độ fibrinogen huyết tương, làm giảm độ nhớt của máu và độ dính của hồng cầu, còn hoàng bá thì lại có khả năng ức chế α-adrenoceptor (Các thụ thể giả định tồn tại trên các màng tế bào thần kinh của hệ thần kinh giao cảm), đồng thời, berberin – hoạt chất chứa trong cao hoàng bá có tác dụng hạ cholesterol máu nên giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, làm thông thoáng lòng mạch cũng là giúp làm hạ huyết áp. Nhờ sự kết hợp toàn diện các thành phần trên theo một định lượng phù hợp nên Định Áp Vương giúp làm giảm sức cản động mạch ngoại vi và giảm cung lượng tim, từ đó, giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Sản phẩm này rất an toàn cho sức khỏe nên người bệnh có thể yên tâm dùng trong thời gian dài để giúp kiểm soát huyết áp tốt nhất. 

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao. 

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng toàn diện cho người tăng huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị, đó là: An toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, Định Áp Vương là sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp, các trường hợp có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực.

Khi sử dụng Định Áp Vương, bạn có thể cảm thấy sự thay đổi qua các giai đoạn:

Sau 2 tuần: Người bị cao huyết áp cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 tuần: Chỉ số huyết áp bắt đầu giảm, các biểu hiện của cao huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... cải thiện dần. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 1 - 3 tháng sử dụng: Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Dùng liều 1 -  2 viên/lần, 2 lần/ngày. Người mắc cao huyết áp nên dùng hàng ngày để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe. 

Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không.

Định Áp Vương - Lựa chọn của hàng triệu người bị tăng huyết áp

Tính đến năm 2018, Định Áp Vương đã và đang được hàng triệu người bị huyết áp cao tin tưởng sử dụng. Bác Nguyễn Văn Mạnh, sinh năm 1948, SĐT: 0399.661.024 (trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh) là 1 ví dụ điển hình. 

"Năm 69 tuổi, thấy mặt thường xuyên nóng đỏ phừng phừng, đầu lúc nào cũng nhâm nhẩm đau, tôi được con đưa vào bệnh viện khám và được kết luận là mắc huyết áp cao vô căn. Sau đó, trong thời gian điều trị bác thường xuyên sử dụng thuốc tây. Tuy nhiên, kể từ đó, cơ thể tôi luôn tích nước, phù thũng chân tay; nhịp tim có lúc tăng cao khiến tôi khó ngủ, cảm giác luôn lo sợ cơn đột quỵ có thể ập tới bất cứ lúc nào. Uống thuốc rồi mà tôi vẫn bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đi đứng thường rất khẽ khàng, phải níu vào tường hoặc có người dìu mới đi được. Vợ và con tôi thấy vậy rất lo, họ sợ tôi có thể đột quỵ bất kỳ lúc nào. Khi huyết áp lên cao, tôi thường khó ngủ, tim đập “rộn ràng”, luôn trong trạng thái lo lắng bất an. Có lúc tim đập nhanh nhất lên tới hơn 100 nhịp/phút. Nghe bác sĩ nói, người khỏe mạnh có nhịp tim chỉ khoảng 60 nhịp/phút khiến tôi vô cùng sợ hãi". 

Mặc dù mới phát hiện tăng huyết áp nhưng dường như bệnh của bác Mạnh diễn tiến nhanh theo chiều hướng xấu. Có thời điểm, bác gặp cơn tăng huyết áp kịch phát lên tới 190/110mmHg, nhịp tim 105 lần/phút, gia đình đã phải gọi xe đưa bác đi cấp cứu. “Lúc huyết áp lên đột biến, tôi mệt, không nói được lời nào, buồn nôn, hoa mắt kinh khủng, tôi không cử động được chỉ giơ tay ám hiệu cho người nhà biết. May mà tôi được đưa vào viện cấp cứu kịp thời. Tôi nằm điều trị 16 ngày tại bệnh viện huyện nhưng chưa ổn nên được bác sĩ cho chuyển lên bệnh viện đa khoa tỉnh nằm điều trị thêm 16 ngày nữa thì huyết áp mới tương đối ổn định”, bác Mạnh kể lại với tâm trạng vẫn còn lo sợ. 

Từ lần “chết hụt” đó, dù không muốn uống thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho vì sợ bị phù nhưng bác Mạnh cũng không dám bỏ thuốc. Bác thường xuyên tái khám để đổi thuốc mỗi khi thấy dấu hiệu lạ về sức khỏe. Dù uống thuốc đầy đủ nhưng người bác vẫn luôn mệt mỏi. Bác không dám đi đâu vì sợ cơn tăng huyết áp kịch phát có thể ập đến bất cứ lúc nào, bác chỉ nằm ở nhà, mọi công việc nhờ vợ con hỗ trợ. 

Tình cờ "gặp thầy", "gặp thuốc" và thế là bệnh thuyên giảm 

May mắn đã đến với bác Mạnh qua một lần tình cờ phát hiện ra sản phẩm thiên nhiên dành cho người tăng huyết áp. “Tôi đọc báo mạng rất nhiều và phát hiện ra sản phẩm có tên Định Áp Vương với thành phần chính là CAO CẦN TÂY, kết hợp với cao lá dâu tằm và nhiều thảo dược khác. Đây là hai loại cây mà những người bị tăng huyết áp ở quê tôi hay dùng nên tôi mua ngay về thử. Tôi bắt đầu sử dụng Định Áp Vương từ tháng 10/2017, với liều 4 viên/ngày, chia làm 2 lần sáng – tối, kết hợp với thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho sáng 2 viên, tối 1 viên. Đến khoảng hộp thứ 7 - 8 thì thấy tình trạng bệnh cải thiện hẳn. Sau khi uống hết 10 hộp thì tôi cảm nhận sức khỏe đi lên rõ rệt”. Bác Mạnh phấn khởi chia sẻ, hiện huyết áp của ông luôn ổn định ở ngưỡng cho phép là 120/80 mmHg, một chỉ số mơ ước của mọi bệnh nhân bị tăng huyết áp. 

Bác Mạnh vui vẻ chia sẻ: “Sau khi sử dụng ĐỊNH ÁP VƯƠNG tôi cảm thấy dễ chịu hơn, đi lại dễ dàng hơn, không còn cảm giác hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng như trước kia. Huyết áp của tôi luôn ổn định từ 135 - 110 mmHg. Nhịp tim của tôi không tăng đột biến như trước mà chỉ dao động từ 75 - 85. Tôi cũng ngủ giấc sâu hơn, chỉ dậy 1 lần vào ban đêm là có thể ngủ đến tận sáng. Cảm giác ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn trở lại. Tôi còn có thể tự lái xe một mình, thậm chí còn chở cả vợ con về quê ngoại chơi mà không phải lo lắng như trước”, ông Mạnh vui vẻ chia sẻ.

Đánh giá của chuyên gia

Ý kiến đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp trong video sau:

Ngoài lưu ý bổ sung các loại nước ở trên, những người tăng huyết áp, người có nguy cơ cao bị tăng huyết áp (người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực…) nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương để giúp kiểm soát huyết áp toàn diện, hiệu quả mà an toàn, không lo tác dụng phụ.

Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương

Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương đã luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Sản phẩm vinh dự lọt vào “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” do báo Lao Động Xã Hội tổ chức.