Cao huyết áp uống gì để hạ? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc, đồng thời cung cấp thêm những cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà, giúp bạn chăm sóc sức khỏe bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Cao huyết áp là bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết nhanh nhất

Tim bơm máu thông qua một mạng lưới động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Máu di chuyển đẩy vào thành động mạch và lực này được đo bằng huyết áp. Cao huyết áp là kết quả của việc thắt chặt các động mạch rất nhỏ được gọi là tiểu động mạch. Huyết áp bình thường ở mức 120/80 mmHg. Cao huyết áp xảy ra khi áp lực này tăng vượt ngưỡng, thường được đánh dấu ở mức 140/90 mmHg.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), tại Hoa Kỳ, khoảng 85 triệu người bị huyết áp cao. Trong đó, cứ 3 người lớn trên 20 tuổi thì 1 người bị cao huyết áp. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) lại ước tính rằng, khoảng 2/3 số người trên 65 tuổi ở Mỹ bị huyết áp cao. Nếu không được điều trị hoặc không kiểm soát tốt, cao huyết áp có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm: Suy tim, mất thị lực, đột quỵ và bệnh thận.

tang-huyet-ap-khan-cap-co-the-gay-suy-tim.jpg

Biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp

Tuy nhiên, cao huyết áp thường diễn tiến thầm lặng, triệu chứng không rõ ràng. Sau đây là một số dấu hiệu cảnh báo cao huyết áp bạn cần lưu tâm: Nhức đầu, khó thở, chảy máu cam, mặt đỏ bừng, chóng mặt, tức ngực, gặp vấn đề về tầm nhìn, máu trong nước tiểu,… Bạn nên theo dõi huyết áp của mình thường xuyên để kịp thời phát hiện bệnh, từ đó có hướng xử trí phù hợp. Đối với người bị cao huyết áp hoặc có nguy cơ mắc căn bệnh này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống trở nên khoa học là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về một số thức uống tốt cho người cao huyết áp để bổ sung mỗi ngày!

Cao huyết áp uống gì để hạ? - Chọn ngay những loại nước uống dưới đây

Một số loại nước uống chứng tỏ được công dụng khá tốt trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Vậy cao huyết áp uống gì để hạ? Ghi sổ ngay những gợi ý dưới đây:

Nước lọc và công dụng hạ huyết áp

Nước lọc có thể hạ huyết áp rất tốt. Việc đầu tiên bạn cần làm chính là bổ sung đủ 3 lít nước lọc mỗi ngày. Các nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung nước lọc vào cơ thể sẽ giúp máu loãng hơn, lưu thông nhịp nhàng hơn. Chính vì thế, việc uống đủ nước sẽ làm giảm lực tác động lên thành mạch, hạ huyết áp nhanh chóng và an toàn.

Cao huyết áp - Chọn ngay nước ép mướp đắng

Mướp đắng (khổ qua) có tính hàn, giúp thanh nhiệt cơ thể, dưỡng huyết và bổ gan. Bổ sung nước ép mướp đắng vào cơ thể không những giúp hạ huyết áp mà còn tăng cường khả năng phòng ngừa các biến chứng xấu từ cao huyết áp. Đồng thời, tránh những tác động xấu từ bệnh tim mạch, bệnh thận. Cách làm: Lấy 1 quả mướp đắng tươi bỏ hạt, đem ép với 200ml nước và uống 1 lần trong ngày. Bạn cũng có thể thái nhỏ khổ qua phơi khô, làm trà để uống.

Nước dừa giúp hạ huyết áp hiệu quả

Trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn kali, canxi nên rất tốt cho việc đào thải natri trong máu. Chính vì thế, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bài trừ cholesterol, đường trong máu,... Từ đó, ngăn ngừa các biến chứng của xơ vữa động mạch, viêm thận do huyết áp cao gây nên.

Bài thuốc từ cần tây chữa tăng huyết áp hiệu quả nhanh

Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số tình trạng nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao. Cần tây tươi mua về cắt bỏ rễ, rửa thật sạch. Bỏ vào giã nát vắt lấy nước cốt, cho vào nước cốt này một ít mật ong và đường mạch nha trộn đều với nhau rồi đem đun nóng ấm và uống ngay. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 40ml hỗn hợp này đảm bảo huyết áp sẽ giảm hiệu quả.

Giải pháp chữa cao huyết áp nhờ nước râu ngô

Râu ngô có chứa các vitamin K, vitamin A và vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C,… dầu béo và nhiều chất vi lượng khác. Nước râu ngô giúp hạ đường huyết, giúp máu chóng đông. Hơn nữa, tỷ lệ muối kali, canxi cao giúp giảm huyết áp hiệu quả mà không làm mất các muối khoáng. Lấy khoảng 50 gram râu ngô, sắc lấy nước uống 2 – 3 lần/ngày. Mỗi lần 200ml. Uống liên tục 2 – 3 tháng khi huyết áp bình thường thì dừng.

tra-kho-qua-rung-on-dinh-huyet-ap.jpg

Nước ép mướp đắng tốt cho người bệnh tăng huyết áp

Không lo cao huyết áp vì đã có sản phẩm Định Áp Vương chiết xuất từ cần tây

Trong các loại nước uống giúp hạ huyết áp kể trên thì nước ép cần tây được đánh giá là mang lại hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này đã thử nghiệm hỗ trợ điều trị cho 16 người bị tăng huyết áp ở giai đoạn 1 và 2. Kết quả thấy tốt cho 14 người, còn lại 2 người không bị tác dụng. Trong 14 người này, lượng cholesterol giảm từ 1/3 đến 1/2 so với ban đầu. Đặc biệt, trong lần thử nghiệm này, có cả những người mắc chứng cao huyết áp lâu năm cũng có biểu hiện giảm tốt cả khi uống đều thấy ăn ngủ tốt, lượng nước tiểu tăng.

Nước ép cần tây tốt là vậy nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn thực hiện. Nắm bắt được điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu, lấy cần tây làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng sản phẩm mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; Cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; Berberin có tác dụng trên hệ giao cảm, từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao. Khi sử dụng Định Áp Vương, bạn có thể cảm thấy sự thay đổi qua các giai đoạn:

Sau 2 tuần: Người bị cao huyết áp cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 tuần: Chỉ số huyết áp bắt đầu giảm, các biểu hiện của cao huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... cải thiện dần. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 1 - 3 tháng sử dụng: Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Dùng liều 1 -  2 viên/lần, 2 lần/ngày. Người mắc tăng huyết áp nên dùng hàng ngày để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.

Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc sẽ biết được cao huyết áp uống gì để hạ và “bỏ túi” thêm bí quyết kiểm soát huyết áp tiện lợi, an toàn hơn nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tăng huyết áp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739

MAY MẮN KHI TÌM ĐƯỢC ĐÚNG GIẢI PHÁP GIÚP KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP, NHIỀU NGƯỜI KHÔNG KHỎI VUI MỪNG

>>> Bác Nguyễn Văn Quỳnh (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) kiểm soát huyết áp hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Định Áp Vương

Bác Quỳnh chia sẻ: “Tôi đi khám và nhận được kết luận bị TĂNG HUYẾT ÁP với chỉ số 150/85 mmHg. Tôi được kê đơn uống các loại thuốc tây, nhưng huyết áp của tôi không giảm nhiều, hơn nữa khi xét nghiệm thì bị tăng acid uric, creatinine, ure”. Bác Quỳnh tìm hiểu trên Internet và biết đến sản phẩm Định Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và mua về dùng. Hiện nay, huyết áp của bác luôn ổn định ở ngưỡng bình thường, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Mời quý độc giả xem chia sẻ của bác Quỳnh trong video dưới đây:

*Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng

CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ NHƯ THẾ NÀO VỀ TÁC DỤNG CỦA ĐỊNH ÁP VƯƠNG TRONG ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP?

Ý kiến đánh giá của GS.TS Dương Trọng Hiếu đánh giá về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị bệnh, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Các thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali...”.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tăng huyết áp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739