Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Trứng gà cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm: Protein, riboflavin, phốt pho và selen. Vậy người huyết áp cao có ăn trứng gà được không? Bởi cũng có một số hạn chế về dinh dưỡng khi ăn trứng gà, bao gồm cả lượng chất béo bão hòa và cholesterol, thúc đẩy nguy cơ gây cao huyết áp. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, trứng gà có thể mang lại lợi ích tốt đối với mức huyết áp của bạn khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Cụ thể như thế nào, XEM NGAY!

Yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp

Cao huyết áp là căn bệnh thường gặp ở người những người cao tuổi nhưng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Mức huyết áp tối ưu là 120/80 mmHg. Trong đó, 120 là con số biểu thị cho huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa - áp lực cao nhất trong lòng động mạch), còn 80 là con số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu - áp lực thấp nhất trong động mạch). Khi mức huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được gọi là cao huyết áp. Có nhiều yếu tố nguy cơ cao huyết áp là:

- Tuổi: Các nguy cơ cao huyết áp tăng theo độ tuổi. Nam giới dễ bị cao huyết áp từ khoảng 45 tuổi, còn phụ nữ thì tầm 60 tuổi trở đi.

- Tiền sử gia đình: Tăng huyết áp là bệnh có tính chất gia đình.

- Thừa cân hoặc béo phì: Càng béo thì nguy cơ cao huyết áp càng tăng do khối lượng máu lưu thông tăng lên và thành mạch phải chịu áp lực lớn hơn.

- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây cao huyết áp do nó ảnh hưởng đến niêm mạc của thành động mạch, khiến thành động mạch nhỏ lại.

- Ăn nhiều muối: Sử dụng nhiều muối có thể dẫn tới tình trạng cao huyết áp do muối làm tăng khả năng giữ nước.

- Bổ sung ít kali: Kali giúp cân bằng lượng natri trong các tế bào. Chính vì thế, thiếu kali làm tăng hàm lượng natri trong cơ thể và dẫn tới cao huyết áp.

- Uống nhiều rượu: Uống nhiều rượu ảnh hưởng đến tim mạch, gây cao huyết áp.

- Căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn tới cao huyết áp tạm thời. 

- Mang thai: Phụ nữ mang thai thường bị cao huyết áp.

>>> XEM THÊM: Người cao huyết áp có nên uống tinh bột nghệ không?

Điều trị huyết áp cao như thế nào?

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, cao huyết áp có thể biến chứng nguy hiểm, gây suy thận, suy tim, đột quỵ,… thậm chí dẫn đến tử vong. Hiện nay, một số thuốc giúp làm hạ huyết áp thường được kê đơn, bao gồm: Thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế beta, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc ức chế men chuyển ACE, thuốc giãn mạch,… Thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả không có nghĩa là thuốc đắt tiền hay vì người khác sử dụng tốt. Hãy tuân thủ theo chỉ định của chuyên gia để dùng thuốc một cách an toàn. Ngoài việc sử dụng thuốc, bệnh nhân cũng cần có chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hiệu quả để kiểm soát tốt nhất mức huyết áp của mình. Cụ thể:

- Người cao huyết áp cần tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, cố gắng giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế những xúc động mạnh như: Lo lắng, giận dữ, sợ hãi,… để ngăn ngừa những cơn cao huyết áp kịch phát.

- Bệnh nhân cũng nên thường xuyên tập luyện những môn thể thao mà nhẹ nhàng, phù hợp, vừa sức như: Đi bộ, đi xe đạp,…

- Người mắc chứng cao huyết áp cũng nên sử dụng những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe như: Dầu lạc, dầu đậu phộng, mè,… Trong chế độ ăn nên ăn tăng cường rau xanh, củ quả tươi,… để bổ sung vitamin C, có tác dụng tăng cường độ bền của thành mạch, hạn chế tình trạng xuất huyết dưới da và xuất huyết não.

- Bệnh nhân cao huyết áp cũng không ăn nội tạng động vật, mỡ động vật, thực phẩm đóng hộp, giăm bông, thịt nguội, các sản phẩm làm từ sữa béo,… vì chúng làm tăng lượng mỡ trong máu.

>>> XEM THÊM: Người cao huyết áp uống nước dừa được không?

Người huyết áp cao có ăn được trứng gà không?

Như đã nêu trên thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Câu hỏi được nhiều người đặt ra là: Khi huyết áp cao có ăn được trứng gà không? Đa số người mắc bệnh cao huyết áp đều nghĩ không nên ăn trứng gà nhưng theo các chuyên gia, điều này không thực sự đúng. Một nghiên cứu được công bố trên "Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ" vào tháng 12 năm 2005 cho thấy, những người ăn 1 - 3 quả trứng mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp giảm 11 - 21% so với những người ăn trứng ít hơn. Ăn trứng ở mức độ vừa phải giúp hạn chế việc tăng nồng độ cholesterol xấu trong máu.

Việc sử dụng trứng gà không ảnh hưởng gì đến quá trình điều trị cao huyết áp. Bên cạnh đó, trong trứng gà cũng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, giúp người bị cao huyết áp tăng cường sức khỏe và nâng cao thể trạng. Do đó, người mắc bệnh cao huyết áp không cần kiêng trứng mà vẫn nên ăn bình thường để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Theo những tin tức y học mới nhất, trong trứng gà còn chứa hoạt chất lecithin có tác dụng rất lớn trong việc điều hòa lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch, giảm mỡ máu hiệu quả, giúp người bị cao huyết áp hạn chế được những biến chứng do bệnh.

>>> XEM THÊM: Người huyết áp cao nên ăn hoa quả gì thì tốt?

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp nhờ Định Áp Vương

Như vậy, để kiểm soát huyết áp, tốt nhất bạn nên dùng thuốc đều đặn, kết hợp với áp dụng lối sống khoa học. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc tây chỉ tác động vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp. Cụ thể:

- Độ nhớt máu cao, huyết áp tăng: Thường được kê đơn aspirin.

- Mạch máu mất tính đàn hồi: Kiểm soát bằng nhóm thuốc đối kháng canxi, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc chẹn alpha,...

- Nhịp tim tăng: Trường hợp này thường được điều trị bằng thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi (thế hệ I),...

- Lòng mạch bị hẹp lại do mỡ máu: Chỉ định nhóm thuốc statin, fibrat,...

- Thể tích tuần hoàn máu: Thường được kiểm soát sau khi dùng thuốc lợi tiểu.

Bởi vậy, người bệnh tăng huyết áp thường phải dùng từ 2 loại thuốc trở lên. Điều này đồng nghĩa với việc làm gia tăng tác dụng phụ cho cơ thể. Đồng thời, nếu dùng trong thời gian dài dễ bị nhờn thuốc. Trước thực tế đó, hiện nay, xu hướng dùng cần tây để kiểm soát huyết áp được nhiều người áp dụng. Để tăng cường hiệu quả của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế nên viên nén tiện dùng mang tên Định Áp Vương.

Sản phẩm giúp làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ huyết áp và dần ổn định huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Hơn nữa, Định Áp Vương còn tác động vào cả 5 yếu tố chính gây tăng huyết áp đó là: Giảm độ nhớt máu; Làm giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Điều hòa nhịp tim; Hạ mỡ máu, giảm áp lực của dòng máu; Giảm thể tích tuần hoàn máu, từ đó ổn định huyết áp một cách từ từ, không gây giảm đột ngột.

Định Áp Vương giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:

- Sau 1 tuần: Người bị tăng huyết áp cảm thấy huyết áp bắt đầu cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. 

- Sau 2 tuần: Chỉ số huyết áp giảm rõ rệt, các biểu hiện của tăng huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... cải thiện dần. 

- Sau 1 - 3 tháng sử dụng: Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.

- Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Không còn các triệu chứng tăng huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. 

Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.

Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không!

KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP

Nhiều người sử dụng Định Áp Vương đã kiểm soát huyết áp hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, thoải mái. Dưới đây là một số trường hợp tiêu biểu:

>>> Ông Nguyễn Văn Mạnh - SĐT: 0399.661.024 (trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh)

Ông Mạnh là kỹ sư chế tạo máy nghỉ hưu đã thành công trong việc kiểm soát cao huyết áp suốt 5 năm ròng sau khi sử dụng Định Áp Vương. Cùng xem thêm chia sẻ của ông Mạnh trong video sau đây:

>>> Chị Trịnh Thị Niềm chia sẻ về tình trạng cao huyết áp của bà nội mình như sau:

“Đợt trước bà em huyết áp 160/190 mmHg, đưa vào khoa tim mạch. Xét nghiệm lần 1 chẩn đoán vào nội tiết, cuối cùng chốt lại vào khoa thần kinh. Đi liền một vòng luôn. May là phát hiện và theo dõi kịp thời. Được bác sĩ chuyên khoa khuyên tập thể dục thường xuyên, ăn uống hạn chế muối và tăng rau xanh, giảm stress,... đồng thời sử dụng sản phẩm Định Áp Vương hỗ trợ làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ điều trị và dần ổn định huyết áp. Sau hơn 1 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của bà ổn định rồi. Con cháu cũng yên tâm”.

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách cải thiện triệu chứng cao huyết áp thành công TẠI ĐÂY.

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Ý kiến đánh giá của PGS.TS Dương Trọng Hiếu về các thành phần thảo dược trong sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp trong video sau:

>>> XEM THÊM: Những nguyên tắc vàng trong điều trị tăng huyết áp là gì? Mời bạn lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn TẠI ĐÂY.

Câu hỏi: Người cao huyết áp có ăn được trứng gà không đã được giải đáp. Theo đó, bạn nên ăn trứng gà ở mức độ vừa phải, tuân thủ chỉ định dùng thuốc, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề người cao huyết áp có ăn được trứng gà không và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739