Người bị cao huyết áp không nên ăn quả gì? – đây là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm. Bởi không phải cứ là hoa quả thì đều tốt cho sức khỏe của người mắc huyết áp cao. Sử dụng chúng không đúng cách có thể gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Vậy, người huyết áp cao không nên ăn loại quả gì? Hãy đọc ngay bài viết sau đây để biết, bạn nhé!
Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu quá cao. Nếu áp lực này tăng cao theo thời gian, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gọi là cao huyết áp khi chỉ số đo được lớn hơn hoặc bằng 140/90mmHg trong thời gian dài.
Cao huyết áp rất nguy hiểm
Bạn thường xuyên mệt mỏi, khó thở, nhức đầu, khó chịu vì cao huyết áp? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được tư vấn về tình trạng cũng như tìm hiểu giải pháp mới nhất hỗ trợ cho người bị cao huyết áp.
Đối tượng bị cao huyết áp rất đa dạng, đặc biệt hay gặp ở những người lớn tuổi. Ngoài sử dụng thuốc, bệnh nhân cần chú ý nhiều hơn đến các loại thực phẩm. Thực tế, có nhiều loại hoa quả không phù hợp với bệnh nhân cao huyết áp. Dưới đây là 4 loại trái cây như vậy. Tham khảo ngay!
>>> Xem thêm: TRUYỀN HÌNH QUỐC HỘI VIỆT NAM đưa tin về PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ BIẾN CHỨNG DO CAO HUYẾT ÁP
Người bị cao huyết áp không nên ăn quả gì?
Đối với vấn đề: “Người bị cao huyết áp không nên ăn quả gì?”. Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn:
Nho
Đối với người bình thường, nho đương nhiên là một loại trái cây rất tốt. Tuy nhiên, đối với người cao huyết áp thì lại nên ăn ít. Do hàm lượng đường trong nho rất nhiều nên một khi bệnh nhân cao huyết áp sử dụng, nguy cơ bị tăng đường huyết, béo phì sẽ lớn hơn. Điều này rất nguy hiểm.
Quả sầu riêng
100 gam sầu riêng chứa 150 kilocalories và 3,3 gam chất béo. So với cơm, lượng calo cung cấp của loại quả này còn nhiều hơn. Người cao huyết áp ăn loại quả này không chỉ dễ tích tụ mỡ trong cơ thể mà còn gây khô miệng do có hàm lượng đường cao, khiến tâm trạng không thoải mái và ảnh hưởng đến sự ổn định của huyết áp.
Người bị cao huyết áp không nên ăn quả sầu riêng
Trái cây có múi
Tuy trái cây họ cam quýt có thể làm giảm huyết áp nhưng hãy nhớ, chúng rất giàu caroten. Nếu tiêu thụ quá mức chất này sẽ gây ra tăng caroten kèm theo các triệu chứng như: Chán ăn, mệt mỏi và nôn mửa. Vì vậy, bệnh nhân cao huyết áp cần lưu ý.
Hoa quả sấy khô
Hoa quả sấy khô thường được bổ sung thêm nhiều đường nên không tốt cho người bị cao huyết áp. Điều này được giải thích bởi chúng có thể gây thừa cân, béo phì. Nếu ăn hoa quả sấy khô, hãy chọn loại ít ngọt, không được bổ sung thêm đường trong quá trình chế biến.
>>> Xem thêm: Huyết áp 145 mmHg, hay uống bia rượu nên dùng thuốc tây không?
Sản phẩm thảo dược chứa cao cần tây - Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người cao huyết áp
Nói chung, hầu hết các loại quả hay rau củ đều tốt cho người cao huyết áp nếu sử dụng với lượng vừa phải. Đặc biệt, các nhà khoa học cho biết, cần tây cũng là loại rau có khả năng kiểm soát huyết áp rất tốt. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy: Cao cần tây giúp hạ chỉ số huyết áp từ 23 - 38 mmHg. Tác dụng hạ áp này kéo dài ngay cả khi đã ngừng sử dụng do độ đào thải của hoạt chất N-butylphthalide trong cần tây ra khỏi cơ thể rất chậm. Cao cần tây chỉ tác động lên tình trạng cao huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường, không gây tụt huyết áp, đặc biệt rất phù hợp với bệnh nhân bị tình trạng huyết áp không ổn định. Cao cần tây không độc ngay cả khi dùng liều rất cao là 5000mg/kg cân nặng. Bên cạnh đó, nghiên cứu mới đây được thực hiện tại Indonesia năm 2019 cho thấy: Cao lá cần tây vừa có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và tâm trương, vừa giúp giảm lipid máu.
Cần tây giúp cải thiện cao huyết áp
Để nâng cao hiệu quả của cần tây, các chuyên gia đã lấy làm thành phần chính, kết hợp với nhiều dược liệu khác tạo nên viên nén tiện dùng.
Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường tác động vào đa cơ chế gây huyết áp cao:
- Làm giảm độ nhớt máu nhờ chứa thành phần nattokinase.
- Làm giãn mạch và tăng tính đàn hồi của mạch máu với: Cao cần tây, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, cao tỏi.
- Điều hòa nhịp tim bằng: Cao cần tây, cao tỏi, kali clorid, dâu tằm, magiê citrate.
- Hạ mỡ máu, làm trơn láng lòng mạch nhờ: Cao tỏi, cao hoàng bá, cao cần tây.
- Giảm thể tích tuần hoàn máu nhờ thành phần chính cao cần tây.
Sản phẩm giúp ổn định huyết áp từ nguyên nhân sâu xa bên trong, hạ và ổn định huyết áp lâu bền, có thể sử dụng với thuốc tây y mà không gây tương tác thuốc.
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Câu hỏi: “Người bị cao huyết áp không nên ăn quả gì?” đã có lời giải đáp. Để cải thiện sức khỏe, ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống thuốc điều trị huyết áp cao theo chỉ định của chuyên gia, bạn hãy sử dụng sản phẩm có thành phần chính là cao cần tây đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng mỗi ngày nhé!
Lê Yến
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương – Dùng cho người huyết áp cao Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương với thành phần từ: Cao cần tây, chiết xuất tỏi, cao lá dâu tằm, magiê (dưới dạng magnesium citrate), kali (dưới dạng potassium chloride), nattokinase, cao hoàng bá,… có tác dụng hỗ trợ làm giảm lipid máu, giãn mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao. Sản phẩm dùng cho những người tăng huyết áp do xơ vữa động mạch; Người có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: Tăng lipid máu, vữa xơ động mạch.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương Hướng dẫn sử dụng: Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi huyết áp ổn định, dùng 2-4 viên/ngày, chia 2 lần. Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 3-6 tháng. Số: 1078/2020/XNQC-ATTP Để tri ân quý khách hàng, Định Áp Vương đang triển khai chương trình tiết kiệm chi phí cho người sử dụng. Theo đó, khi mua 6 hộp Định Áp Vương, Khách hàng sẽ được tặng 1 hộp Định Áp Vương cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.
Để tự tin khẳng định chất lượng, hiệu quả sản phẩm, nhãn hàng Định Áp Vương cam kết hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả!
Liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739 các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn. *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
