Người HUYẾT ÁP CAO có ăn được trứng gà không?
Trứng gà cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm: Protein, riboflavin, phốt pho và selen. Vậy người huyết áp cao có ăn trứng gà được không? Bởi cũng có một số hạn chế về dinh dưỡng khi ăn trứng gà, bao gồm cả lượng chất béo bão hòa và cholesterol, thúc đẩy nguy cơ gây cao huyết áp. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, trứng gà có thể mang lại lợi ích tốt đối với mức huyết áp của bạn khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Cụ thể như thế nào, XEM NGAY!