Hãy tham khảo ngay danh sách các loại trái cây làm giảm huyết áp dưới đây, bởi 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể. Ngoài ra, suốt nhiều năm nay, xu hướng đột phá đó là sử dụng sản phẩm từ thảo dược để hạ và ổn định huyết áp ngày càng được nhiều người tin tưởng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết!
Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là tình trạng xảy ra khi áp lực máu đẩy vào thành động mạch quá lớn. Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, bạn được chẩn đoán mắc bệnh lý này nếu chỉ số huyết áp luôn trên 140/90 mmHg trong thời gian dài. Khi bị cao huyết áp, máu sẽ lưu thông qua các động mạch ở áp suất lớn, gây sức ép nhiều hơn và làm tổn hại hệ mạch.
Huyết áp có thể tăng lên mà không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào rõ ràng. Đây là lý do khiến nó được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Bệnh có thể gây ra các biến chứng như: Suy tim, phình bóc tách động mạch, suy thận, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, bệnh tại mắt,...
Cao huyết áp rất nguy hiểm
Bạn thường xuyên mệt mỏi, khó thở, nhức đầu, khó chịu vì cao huyết áp? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được tư vấn về tình trạng cũng như tìm hiểu giải pháp mới nhất hỗ trợ cho người bị cao huyết áp.
Để cải thiện sức khỏe, bên cạnh việc dùng thuốc, bạn nên xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng khoa học. Theo đó, có 1 số loại hoa quả rất tốt cho người cao huyết áp. Cụ thể là gì?
>>> Xem thêm: Chữa cao huyết áp với rau cần tây như thế nào mới đúng cách? Chắc gì bạn đã biết!
Các loại trái cây làm giảm huyết áp
Dưới đây là danh sách các loại trái cây làm giảm huyết áp mà bạn có thể sử dụng để nâng cao sức khỏe:
Táo mèo
Loại quả này có tác dụng ức chế ngưng tập tiểu cầu, an thần, phòng chống các biến chứng do cao huyết áp.
Cam, quýt
Chúng chứa nhiều vitamin C, axit citric, các khoáng chất và vitamin cần thiết với cơ thể. Tác dụng tuyệt vời của cam, quýt là làm tăng khả năng “thải độc” của gan, xúc tiến chuyển hóa cholesterol và phòng tránh xơ vữa động mạch, hạ huyết áp.
Quả lê
Loại trái cây này có công dụng thanh nhiệt, trấn tĩnh và hạ áp. Vì thế, mỗi ngày bạn nên ăn 1 quả lê.
Lê là trái cây tốt cho người cao huyết áp
Dưa chuột giúp giảm huyết áp
Dưa chuột chứa nhiều kali, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và hạ áp, rất thích hợp cho người cao huyết áp vào mùa hè. Có thể dùng ăn sống hoặc chế biến thành món dưa góp (lưu ý không cho nhiều muối).
Cà chua tốt cho người mắc bệnh huyết áp cao
Cà chua rất giàu vitamin C và P, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ áp. Nếu bạn ăn mỗi ngày 1 - 2 quả cà chua sống sẽ có khả năng phòng chống cao huyết áp khá tốt, đặc biệt là khi bị biến chứng xuất huyết đáy mắt.
Dưa hấu
Citrulline trong dưa hấu giúp kích thích sản xuất oxit nitric - có tác dụng thư giãn mạch máu, tăng độ dẻo dai cho động mạch. Qua đó tăng lưu thông máu, giúp huyết áp được kiểm soát tốt hơn.
Táo
Táo chứa nhiều loại vitamin, axit malic, axit citric, khoáng chất, chất chống oxy hóa,… tốt cho hệ tim mạch. Ăn loại quả này thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu và phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Táo tốt cho người cao huyết áp
Dứa
Quả dứa rất giàu vitamin, khoáng chất, enzyme giúp tăng cường phân giải chất đạm và cải thiện tuần hoàn máu, qua đó hạ huyết áp. Người có tiền sử cao huyết áp nên ăn dứa để nâng cao sức khỏe tim mạch, phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu, ổn định huyết áp.
Chuối
Quả chuối chứa hàm lượng kali cao, chất này có tác dụng hạ huyết áp, hạn chế tai biến mạch máu não do huyết áp tăng đột ngột.
>>> Xem thêm: Muốn hạ huyết áp không cần dùng thuốc? Hãy tập thể dục ngay
Định Áp Vương - Bí quyết hạ và ổn định huyết áp từ thảo dược
Để kiểm soát chỉ số huyết áp, việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn là khá quan trọng. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp mang tính hỗ trợ. Trong khi đó, các thuốc điều trị hiện nay chỉ tác động trên 1 cơ chế hạ áp nên cần kết hợp ít nhất 2 nhóm thuốc mới đạt mục tiêu điều trị, đồng nghĩa với tăng tác dụng phụ. Hơn nữa, khi dùng thuốc, huyết áp sẽ hạ xuống cả lúc nghỉ ngơi và hoạt động nên dễ gây mệt mỏi, thậm chí trụy tim mạch do hạ áp quá mức. Dù có tác dụng hạ huyết áp tạm thời (phần ngọn) nhưng chưa có biện pháp nào tác động toàn diện vào đa cơ chế gây cao huyết áp mà không ảnh hưởng lên huyết áp bình thường, đảm bảo không gây mệt mỏi hoặc làm hạ áp quá mức (phần gốc).
Chính vì thế, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương có thành phần chính là cao cần tây đã ra đời như 1 giải pháp giúp khắc phục tình trạng nêu trên. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường tác động vào đa cơ chế gây cao huyết áp:
- Làm giảm độ nhớt máu nhờ nattokinase.
- Làm giãn mạch và tăng tính đàn hồi của mạch máu với: Cao cần tây, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, cao tỏi.
- Điều hòa nhịp tim bằng: Cao cần tây, cao tỏi, kali clorid, dâu tằm, magiê citrate.
- Hạ mỡ máu, làm trơn láng lòng mạch nhờ: Cao tỏi, cao hoàng bá, cao cần tây.
- Giảm thể tích tuần hoàn máu nhờ thành phần chính cao cần tây.
Sản phẩm giúp ổn định huyết áp từ nguyên nhân sâu xa bên trong, hạ và ổn định huyết áp lâu bền, có thể sử dụng với thuốc tây y mà không gây tương tác thuốc.
Định Áp Vương tác động vào cả 5 cơ chế gây cao huyết áp
Cao cần tây được nghiên cứu năm 2013 chứng minh khả năng tác động lên tình trạng cao huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường (normotensive), vì thế không gây tác dụng phụ tụt huyết áp, không gây mệt mỏi, rất phù hợp với bệnh nhân bị tình trạng huyết áp không ổn định. Nghiên cứu mới đây vào năm 2015 và 2019 cũng đã chứng minh: Cao lá cần tây vừa có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và tâm trương, vừa giúp giảm lipid máu.
Sản phẩm Định Áp Vương mang lại tác dụng hạ huyết áp tự nhiên bằng cơ chế 2 chiều: Giúp ổn định, điều hòa huyết áp theo mức độ hoạt động nhiều hay ít của cơ thể nên không gây mệt mỏi, không gây tụt huyết áp đột ngột. Sản phẩm không chỉ cải thiện cảm giác mệt mỏi do dùng thuốc tây, mà về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Với nguồn gốc từ thảo dược, Định Áp Vương rất an toàn và có thể dùng được lâu dài.
Đặc biệt, sản phẩm Định Áp Vương nhận được sự tin dùng của hàng triệu người bị cao huyết áp. Cụ thể, khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, tỷ lệ người dùng hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,8%.
Ngoài ra, rất nhiều tờ báo lớn cũng đã đưa tin về kết quả khảo sát này, điển hình như: Eva.vn; 24h.com.vn, khoahocdoisong.vn, giadinh.net,...
Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp
>>> Ở độ tuổi 59, ông Thái Văn Canh trú tại thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội đã phải 3 lần nhập viện vì huyết áp tăng đột ngột.
Mặc dù rất cẩn thận, chịu khó chăm sóc sức khỏe, ông Canh uống thuốc tây thường xuyên nhưng vẫn không thể nào điều chỉnh được các chỉ số huyết áp. Tình cờ biết đến và kiên trì sử dụng giải pháp từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị cao huyết áp, sức khỏe của ông Canh giờ đã tốt hơn rất nhiều. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông Canh trong video dưới đây:
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Ý kiến của chuyên gia
Người bị cao huyết áp dùng Định Áp Vương kết hợp thuốc tây được không? Chuyên gia tim mạch Nguyễn Văn Quýnh cho biết: “Uống thuốc tây kết hợp với Định Áp Vương rất tốt. Định Áp Vương có thể dùng kéo dài, duy trì trong 3 tháng, 6 tháng hoặc hơn. Bởi vì đây là sản phẩm từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị cao huyết áp, trong thành phần chứa cần tây, hoàng bá, lá dâu,… không có tác dụng phụ. Bạn lưu tâm là phải duy trì thuốc tây đều đặn, kết hợp với Định Áp Vương. Bên cạnh đó, nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt: Tránh căng thẳng, ăn nhạt, không dùng chất kích thích,… thì chắc chắn huyết áp sẽ ổn định. Từ đó giảm tổn thương các cơ quan đích, hạn chế biến chứng như: Nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận,…”. Mời bạn nghe chuyên gia phân tích chi tiết hơn trong video dưới đây:
Trong chương trình Truyền hình Quốc hội Việt Nam, PGS.TS.BS Hồ Bá Do - Phó Chủ tịch Hội YHCT Việt Nam, Giảng viên Cao cấp Học viện Quân y cho biết: “Nên dùng sản phẩm có nguồn gốc dược thảo chứa cao cần tây. Ưu điểm của cần tây đã được nghiên cứu trên thế giới: Giúp hạ huyết áp bền vững, không có tác dụng phụ. Người ta đã nghiên cứu rằng, liều cao cần tây là 5000mg/kg thể trọng mà không hề gây độc, tức là dùng thoải mái. Thuốc tây thì không được như vậy. Tôi khuyên là nên dùng kết hợp thuốc tây y và sản phẩm chứa cao cần tây vì vừa lành tính, giúp hạ huyết áp rõ rệt cả tâm trương và tâm thu, giảm bền vững nhờ hoạt chất thải chậm”. Lắng nghe chi tiết trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Bị cao huyết áp phải làm sao? Có dùng Định Áp Vương hỗ trợ cùng thuốc tây được không. Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh phân tích TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương
Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương đã luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Sản phẩm vinh dự đạt danh hiệu “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế” năm 2020:
Chứng nhận và cúp “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế” năm 2020 của Định Áp Vương
92,8% người dùng hài lòng về chất lượng của Định Áp Vương
Định Áp Vương cam kết hoàn tiền 100% nếu Quý khách hàng sử dụng sản phẩm không hiệu quả
Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương đã giúp hàng ngàn người cải thiện được bệnh cao huyết áp. Với những hiệu quả đã đạt được, để tiếp tục khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Định Áp Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Thông tin xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Để tăng hiệu quả hạ và ổn định huyết áp, phòng ngừa biến chứng an toàn, hiệu quả hơn, bên cạnh việc sử dụng các loại trái cây làm giảm huyết áp, người bệnh nên kết hợp uống viên nén Định Áp Vương mỗi ngày!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các loại trái cây làm giảm huyết áp, cũng như đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thanh Mai
