Hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất dành cho bạn. Không thể bỏ lỡ!

Hiện tượng tăng huyết áp đột ngột có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất dành riêng cho hạn. Hãy tham khảo ngay để biết để cách “đối phó” kịp thời khi huyết áp đang trong mức báo động, qua đó ngăn chặn các tai biến khó phục hồi, bạn nhé!

Nguyên nhân khiến huyết áp tăng đột ngột

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng huyết áp tăng lên nhanh chóng từ mức tối ưu 120/80 mmHg có thể lên tới 200 mmHg và thậm chí trên cả 200 mmHg. Các triệu chứng đi kèm cũng rất dữ dội, bao gồm: Đau đầu, choáng váng, tim đập nhanh, khó thở,… thậm chí khi áp lực máu quá cao có thể gây vỡ mạch máu, dẫn tới tử vong.

 

Tăng huyết áp đột ngột rất nguy hiểm

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng rất nguy hiểm. Nhưng ít ai nghĩ rằng, nguyên nhân gây tăng huyết áp đột ngột lại xuất phát từ những thói quen thường gặp:

- Dùng thuốc: Thuốc giảm đau chống viêm không steroid, thuốc tránh thai, corticoid (hydrocortisone, prednisolon,…). Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp sai cách.

- Chế độ ăn không hợp lý: Ăn mặn, dùng nhiều dầu mỡ,...

- Thói quen xấu trong sinh hoạt: Hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia, sử dụng cà phê thường xuyên, tắm đêm muộn, ra lạnh đột ngột.

- Các bệnh lý nghiêm trọng: U tủy thượng thận, u vỏ thượng thận, bệnh tuyến giáp,...

Hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất

Xử lý tình trạng tăng huyết áp đột ngột đúng cách là điều rất cần thiết. Vì vậy, bài viết này sẽ hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng:

Cách 1: Tập hít thở đúng cách

Bài 1:

- Hít một hơi nhỏ bằng mũi và thở ra.

- Tiếp tục hít vào, giữ hơi thở trong mũi 5 giây sau đó thở ra từ từ.

- Thở bình thường 10 giây tiếp theo.

- Lặp lại chuỗi hít thở trên.

Bài 2:

- Đặt một tay lên ngực, tay còn lại để trên bụng. Lúc đó, bụng chuyển động nhẹ với mỗi nhịp thở vào - ra, phần dưới ngực và bụng sẽ chứa nhiều hơi hơn trong khi ngực không được cử động.

- Mím môi nhẹ và hít thở qua mũi.

- Từ từ giảm tiếng động của mỗi hơi thở, cho đến khi bạn cảm thấy gần như mình không thở được nữa (cảm giác như hơi thở nhẹ bẫng vào thời điểm này).

Cách 2: Uống nước chanh ấm

Chanh có tác dụng giúp các mạch máu mềm mại và dẻo dai, tăng tính đàn hồi, gián tiếp làm giảm huyết áp. Ngoài ra, bạn có thể giảm nguy cơ suy tim bằng cách uống nước chanh thường xuyên, do trong chanh chứa hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp trung hòa tác hại của các gốc tự do – tác nhân gây xơ cứng thành mạch, lâu ngày dẫn đến cao huyết áp. Bạn hãy uống một cốc nước chanh ấm (1/2 quả chanh) khi có cảm giác nhức đầu, chóng mặt, huyết áp tăng cao đột biến. Uống 2 - 3 cốc nước chanh, cách nhau 15 - 20 phút. Để hạ huyết áp đạt hiệu quả cao nhất, không thêm muối hoặc đường.

Cách 3: Tập diện chẩn

Nếu có triệu chứng: Cứng và mỏi cổ, gáy, nhức thái dương, nổi gân thái dương và gân trán, chóng mặt, tê cứng chân tay, mắt nóng, khó ngủ, căng đầu, nhức đỉnh đầu, mạch cổ căng cứng đập mạnh,…hãy dùng một (hoặc phối hợp) trong nhiều cách sau đây:

- Vuốt vào vùng thái dương và giữa 2 đầu mày (vùng ấn đường) xuống đến sơn căn (tránh vuốt mạnh và đụng đầu mũi sẽ phản tác dụng) trong vòng 3 - 5 phút.

- Luân phiên day ấn nhẹ các huyệt 14 – 15 – 16 – 180 – 61 – 3 – 39 – 87 – 51.

- Dùng búa gõ các huyệt 85 - 87 một cách đều đặn nhẹ nhàng và liên tục.

Nhược điểm: Dù hiệu quả nhưng khá phức tạp để áp dụng.

>>> Xem thêm: Người bị tăng huyết áp nên ăn hoa quả gì thì tốt cho sức khỏe?

Định Áp Vương – Giải pháp vàng giúp phòng ngừa tình trạng tăng huyết áp đột ngột

Thực tế cho thấy, để kiểm soát chỉ số, qua đó ngăn chặn các cơn tăng huyết áp đột ngột, bệnh nhân thường vẫn phải dùng thuốc tây. Tuy vậy, nhiều người vẫn không kiểm soát được chỉ số huyết áp. Hơn nữa, 1 số tân dược hạ áp có thể khiến người bệnh bị hạ áp quá mức. Vì thế, nhiều bệnh nhân đã tin tưởng lựa chọn sử dụng sản phẩm giúp hạ và ổn định huyết áp, lại không gây tác dụng phụ là Định Áp Vương.

Định Áp Vương là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, hoạt động theo đa cơ chế:

 

Định Áp Vương tác động vào cả 5 cơ chế gây tăng huyết áp

 

Định Áp Vương đã có dạng đóng gói lớn tiết kiệm hơn

Định Áp Vương là thực phẩm bảo vệ sức khỏe gồm có thành phần chính là cao cần tây, kết hợp với nattokinase, lá dâu tằm, hoàng bá, magiê, kali,... dùng rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp. Đã có nhiều nghiên cứu mới đây vào năm 2015, 2019 chứng minh: Cao lá cần tây vừa có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và tâm trương, vừa giúp giảm lipid máu. Nghiên cứu năm 2013 chứng minh: Cao cần tây chỉ tác động lên tình trạng tăng huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường (normotensive), không gây tác dụng phụ tụt huyết áp, không gây mệt mỏi, phù hợp với bệnh nhân có huyết áp không ổn định.

Đặc biệt, sản phẩm Định Áp Vương nhận được sự tin dùng của hàng triệu người bị tăng huyết áp. Cụ thể, khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, tỷ lệ người dùng hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,8%.

 

92,8% người dùng hài lòng về chất lượng của Định Áp Vương

Một trong số rất nhiều người dùng Định Áp Vương và kiểm soát được huyết áp mà không gặp tác dụng phụ là bà Nguyễn Thị Thành (SN 1934) ở Ninh Quý 2, Phước Sơn, Ninh Phước, Ninh Thuận. Xem chi tiết trong video dưới đây:

 

Bài viết đã hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất. Tuy vậy, phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, bạn nên chủ động phòng ngừa các cơn tăng huyết áp đột ngột bằng cách kiểm soát tốt chỉ số. Theo đó, hãy dùng thuốc tây đúng cách, ăn uống điều độ và kết hợp uống viên nén Định Áp Vương mỗi ngày!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề hé lộ cách hạ huyết áp nhanh nhất, cũng như đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.