Huyết áp cao là tình trạng ngày càng phổ biến. Tuy vậy, không phải ai cũng biết huyết áp cao nhất là bao nhiêu cũng như làm sao để hạ áp, nâng cao sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả. Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu hơn về bệnh lý cao huyết áp nhé!
Huyết áp cao nhất là bao nhiêu?
Huyết áp là áp lực mà dòng máu tác động lên thành mạch. Huyết áp sinh ra từ cơ chế bơm máu của tim, cộng với sự co giãn của thành động mạch. Thông thường, huyết áp có xu hướng tăng cao vào ban ngày và giảm dần vào ban đêm. Huyết áp cao ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dẫn đến nhiều biến chứng trên các cơ quan, thậm chí là cướp đi sinh mạng của người mắc nếu như không được kiểm soát đúng cách và kịp thời. Vậy huyết áp cao nhất là bao nhiêu? Hãy lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện phân tích rõ hơn trong video dưới đây:
Huyết áp được xác định thông qua hai chỉ số đó là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, theo hội tim mạch học Việt Nam:
- Huyết áp tối đa (hay huyết áp tâm thu) ở người trưởng thành bình thường là từ 90 - 135 mmHg. Huyết áp tối thiểu hay huyết áp tâm trương ở người trưởng thành bình thường là từ 60 – 89 mmHg.
- Huyết áp được gọi là cao khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc khi huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.
Để xác định bản thân hay người nhà có bị cao huyết áp hay không thì bạn nên đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp hoặc đến các trung tâm y tế.
>>> Xem thêm: Bệnh cao huyết áp ở người trẻ tại sao lại nguy hiểm?
Huyết áp cao nguy hiểm thế nào?
Huyết áp cao nếu không được điều trị đúng và đầy đủ sẽ để lại rất nhiều biến chứng nặng nề, thậm chí gây tử vong cho người bệnh. Các biến chứng thường gặp được đề cập đến là:
Biến chứng tại tim do cao huyết áp
Cao huyết áp khiến trái tim phải hoạt động quá sức, áp lực mạch máu càng cao thì cơ tim càng phải bơm nhiều, tốn sức hơn. Lâu dần, tim bị giãn ra, đến một mức nào đó sẽ làm tăng các nguy cơ rối loạn nhịp tim, suy tim, đau tim, đột tử,...
Các biến chứng về não bộ
Để não bộ và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động bình thường đều cần tới máu giàu oxy được tim bơm đến. Cao huyết áp làm giảm lượng máu cung cấp đến não, gây ra những cơn thiếu máu não thoáng qua (TIAs). Nếu dòng máu tắc nghẽn đáng kể, lâu dài có thể khiến tế bào não chết, đột quỵ.
Cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm
Động mạch tổn thương vĩnh viễn
Những động mạch bình thường sẽ giúp máu lưu thông tốt, không bị cản trở. Tình trạng cao huyết áp lâu dài dễ khiến động mạch bị tổn thương, trở nên ít co giãn và cứng hơn. Chất béo trong máu cũng dễ dàng tích tụ trong động mạch, làm giảm dần lưu lượng máu, gây tắc nghẽn, cao huyết áp, đau tim và đột quỵ.
Biến chứng ngoài tim và não
Khi huyết áp lên cao sẽ dẫn đến tăng áp lực lọc lên tổ chức thận, lâu dần gây suy thận. Tại mắt: Biến chứng phù đáy mắt, xuất huyết đáy mắt, giảm thị lực, mù mắt. Cao huyết áp không kiểm soát cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng nhớ, trò chuyện và suy đoán.
Cao huyết áp rất nguy hiểm. Vì thế, bạn nên điều trị sớm để tránh những biến chứng nghiêm trọng nêu trên.
>>> Xem thêm: QUY TRÌNH ĐO HUYẾT ÁP chính xác nhất ngay tại nhà
Nên làm gì để cải thiện huyết áp cao?
Để cải thiện bệnh cao huyết áp, giới chuyên gia thường khuyên người bệnh trước tiên nên thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Nếu không hiệu quả thì mới kê thêm thuốc tây. Cụ thể như sau:
Chế độ ăn uống khoa học
Điều đầu tiên cần ghi nhớ để phòng ngừa bệnh cao huyết áp chính là luôn duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường. Nếu bị thừa cân, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học hơn. Cụ thể hơn như sau:
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Những loại trái cây mà bạn nên tích cực bổ sung vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày là: Cam, quýt, bưởi, táo, bơ, dâu, thanh long, chuối,…
- Ngũ cốc thô: Chống táo bón, hạn chế sự hấp thu cholesterol vào máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tăng cường khả năng tiết acid mật hỗ trợ tiêu hóa.
- Cá: Để bổ sung đạm, tốt nhất, bạn nên dùng cá thay cho các loại thịt đỏ vì chúng chứa nhiều acid béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol máu hiệu quả.
- Sử dụng chất béo không bão hòa từ dầu oliu, dầu bắp, hướng dương, đậu nành,…
Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý tránh những thực phẩm có thể gây cao huyết áp như: Muối, chất béo bão hòa, thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn, chất bột đường (glucid), các chất kích thích (cà phê, bia, rượu, trà, gia vị cay nóng,…).
Ăn uống lành mạnh giúp cải thiện tình trạng cao huyết áp
Luyện tập thường xuyên
Bạn cần lên kế hoạch duy trì luyện tập từ 30 – 60 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần. Việc luyện tập còn giúp bạn tránh xa stress – một trong những nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao.
Sinh hoạt lành mạnh
- Ăn đủ bữa, không ăn quá nhiều hoặc quá muộn.
- Tránh hút thuốc lá, bia, rượu, dùng các chất kích thích.
- Không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.
- Duy trì lối sống lành mạnh, giữ tâm trạng thoải mái, tránh lo âu hay căng thẳng thần kinh.
Các thuốc điều trị cao huyết áp hiện nay chủ yếu nhằm mục đích hạ huyết áp. Người bệnh thường phải phải duy trì uống thuốc suốt đời. Các nhóm thuốc điều trị bệnh lý này hiện nay gồm:
Thuốc chẹn kênh calci
Ví dụ như: Nifedipine, amlodipine,…
Có tác dụng chẹn kênh canxi ở cơ trơn mạch máu, từ đó giãn mạch và hạ huyết áp.
Thuốc lợi tiểu
Làm giảm thể tích tuần hoàn, giảm phù và hạ huyết áp.
Gồm các thuốc như: Furosemide, spironolacton,…
Thuốc ức chế men chuyển
Có tác dụng ức chế men ACE, dẫn đến ngăn cản sự hình thành angiotensin II của hệ RAA, làm giãn mạch và hạ huyết áp.
Gồm các thuốc: Enalapril, captopril,…
Thuốc chẹn thụ thể beta giao cảm
Làm giảm nhịp tim và cung lượng tim, tăng cường máu về tim, làm hạ huyết áp đáng kể.
Gồm các thuốc: Propranolol, metoprolol, atenolol,…
Ngoài ra, còn một số thuốc khác cũng có tác dụng hạ huyết áp như: Thuốc ức chế adrenergic ngoại biên, giãn mạch trực tiếp,… Thuốc chữa cao huyết áp rất đa dạng nên bác sĩ cần cân nhắc kĩ khi kê đơn dựa trên thể trạng của bệnh nhân và những vấn đề sức khỏe đi kèm để giảm tối đa rủi ro, tăng hiệu quả trong điều trị. Việc tự ý thay đổi thuốc hay tăng giảm liều là rất nguy hiểm.
>>> Xem thêm: Người bị cao huyết áp nên ăn hoa quả gì thì tốt cho sức khỏe?
Định Áp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người cao huyết áp
Bên cạnh việc ăn uống khoa học cũng như tập luyện thường xuyên, người bị cao huyết áp cần dùng thuốc tây theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc tây chỉ tác động vào 1 cơ chế gây cao huyết áp (Giảm độ nhớt máu; Làm giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Điều hòa nhịp tim; Hạ mỡ máu, giảm áp lực của dòng máu; Giảm thể tích tuần hoàn máu), dùng lâu dài dễ gây nhờn thuốc và dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Nắm bắt được thực tế này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng cao huyết áp một cách an toàn, hiệu quả.
Sản phẩm ra đời đáp ứng được mục tiêu điều trị cao huyết áp:
- Trước mắt là cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,...
- Về lâu dài nhằm: Giảm sức cản động mạch ngoại vi thông qua tác dụng giãn mạch, làm giảm và ngăn ngừa hình thành các mảng vữa xơ gây tắc hẹp lòng mạch, thư giãn thần kinh, tác dụng giảm thể tích tuần hoàn (lợi tiểu), giảm độ nhớt của máu,…
Từ khi ra đời, Định Áp Vương đã được hàng chục ngàn người bị cao huyết áp trong cả nước sử dụng có hiệu quả tốt. Có được hiệu quả này là bởi sản phẩm giúp ổn định huyết áp thông qua việc tác động vào 5 cơ chế gây cao huyết áp, đó là:
Làm giảm độ nhớt máu nhờ nattokinase
Nattokinase có khả năng làm giảm sự kết dính của các tế bào máu, do đó giảm độ nhớt của máu và nồng độ fibrinogen nên giúp hạ huyết áp. Nattokinase còn có tác động trực tiếp làm tan các sợi tơ huyết, phá vỡ cục máu đông trong cơ thể.
Nattokinase từ đậu tương lên men có tác dụng hỗ trợ ổn định huyết áp
Làm giãn mạch và tăng tính đàn hồi của mạch máu với: Cao cần tây, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, cao tỏi
- Chất apigenin trong cần tây có thể giúp giãn mạch, ngăn ngừa cao huyết áp.
- Dịch chiết vỏ rễ dâu tằm giúp hạ huyết áp, giãn mạch trên động vật thí nghiệm.
- Berberin trong hoàng bá có tác dụng thư giãn nội mô thành mạch bằng cách tăng nồng độ NO từ arginine giúp giãn mạch, hạ áp.
- Magiê citrate: Làm thư giãn mạch máu.
- Tỏi chứa 1 hợp chất từ lưu huỳnh là allicin có tác dụng ngăn ngừa và chống lại các bệnh về hệ thống tim mạch, làm giảm xơ vữa, tăng tính đàn hồi thành mạch, từ đó cải thiện tình trạng cao huyết áp.
Điều hòa nhịp tim bằng: Cao cần tây, cao tỏi, kali clorid, dâu tằm, magiê citrate
- Chiết xuất hạt cần tây có tác dụng hạ áp thông qua làm chậm nhịp tim và giãn mạch bằng việc ức chế kênh Ca2+.
- Cao tỏi: Chứa allicin có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương trái tim, từ đó hỗ trợ điều hòa nhịp tim.
- Kali clorid: Là chất tham gia vào việc phát động xung thần kinh gây co bóp cơ tim. Nồng độ kali máu ngoại vi hạ sẽ khiến cho tim đập nhanh hơn. Do vậy, việc bổ sung kali sẽ khiến tim đập chậm lại và điều hòa huyết áp.
Định Áp Vương cải thiện cao huyết áp an toàn, hiệu quả
- Cao lá dâu tằm: Có tác dụng hạ huyết áp nhờ khả năng làm tim đập chậm lại.
- Magiê citrate: Ngăn chặn co thắt cơ tim, qua đó giảm nhịp tim.
Hạ mỡ máu, làm trơn láng lòng mạch nhờ: Cao tỏi, cao hoàng bá, cao cần tây
- Do thành phần của tỏi chứa chất chống oxy hóa (vitamin C và selen) nên có tác dụng làm sạch máu, giảm cholesterol “xấu”, hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông, từ đó giảm sức cản động mạch ngoại vi, giúp huyết áp ổn định.
- Cao hoàng bá chứa berberin có tác dụng hạ cholesterol máu nên giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, làm thông thoáng lòng mạch, hạ huyết áp.
- Chiết xuất lá cần tây có tác dụng làm giảm lipid máu, ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch, từ đó hạ huyết áp.
Giảm thể tích tuần hoàn máu nhờ thành phần chính cao cần tây
Cần tây có tác dụng giúp lợi tiểu, tăng loại bỏ chất độc hại như acid uric dư thừa và urê, từ đó giúp hạ áp.
Sản phẩm Định Áp Vương mang lại tác dụng hạ huyết áp tự nhiên bằng cơ chế 2 chiều: Giúp ổn định, điều hòa huyết áp theo mức độ hoạt động nhiều hay ít của cơ thể nên không gây mệt mỏi, không gây tụt huyết áp đột ngột. Sản phẩm không chỉ cải thiện cảm giác mệt mỏi do dùng thuốc tây, mà về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Với nguồn gốc từ thảo dược, Định Áp Vương rất an toàn và có thể dùng được lâu dài.
Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Định Áp Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
Sau 2 tuần:
Người bị cao huyết áp cảm thấy huyết áp bắt đầu cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.
Sau 3 tuần:
Chỉ số huyết áp giảm rõ rệt, các biểu hiện của cao huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh... cải thiện dần.
Sau 1 - 3 tháng sử dụng:
Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do cao huyết áp gây ra. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.
Sau 3 - 6 tháng sử dụng:
Không còn các triệu chứng cao huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.
Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không!
Cảm nhận của người dùng
Trên thực tế, đã có rất nhiều người khác tin tưởng sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Tiêu biểu như:
>>> Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của cô Phạm Thị Đào - SĐT: 038.774.9455 (trú tại trú tại số nhà 229/52 Tân Hương, phường Tân Quý, quận Tân Phú, TP.HCM).
Cô Đào bị tăng huyết áp kèm nhiều bệnh như: Rối loạn lo âu, đau dạ dày, có nang thận,… Cô đã dùng thuốc tây nhưng bị ho và hay mệt mỏi. Tình cờ biết đến sản phẩm Định Áp Vương và chỉ sử dụng trong gần 3 tháng, sức khỏe của cô đã cải thiện, cuộc sống vui tươi. Cùng xem thêm chia sẻ của cô Đào trong video sau đây:
>>> Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh (trú tại thôn Trần Xá, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh)
Ông Mạnh là kỹ sư chế tạo máy nghỉ hưu đã thành công trong việc kiểm soát cao huyết áp suốt 5 năm ròng sau khi sử dụng Định Áp Vương. Cùng xem thêm chia sẻ của ông Mạnh trong video sau đây:
>>> Hãy cùng đọc những phản hồi tích cực của khách hàng về sản phẩm Định Áp Vương qua số zalo/viber 0902.207.739:
>>> Xem thêm: Huyết áp 170/100 mmHg dù đã dùng thuốc uống hàng ngày, cô Lan đã làm gì?
Ý kiến của chuyên gia
Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá tác dụng của cần tây đối với việc kiểm soát huyết áp trong video sau:
Định Áp Vương có ưu điểm như thế nào trong việc hỗ trợ hạ huyết áp? Cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Hiến phân tích trong video dưới đây:
Định Áp Vương có thay thế được thuốc tây trong việc điều trị cao huyết áp không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu đánh giá tác dụng của Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương
Từ khi xuất hiện trên thị trường, Định Áp Vương đã luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Sản phẩm vinh dự lọt vào “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” do báo Lao Động Xã Hội tổ chức:
Chứng nhận “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Định Áp Vương
Đặc biệt, sản phẩm Định Áp Vương nhận được sự tin dùng của hàng triệu người bị cao huyết áp. Cụ thể, theo khảo sát của Thời báo Kinh tế cho thấy tỷ lệ người dùng hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,8%.
92,8% người dùng hài lòng và rất hài lòng về chất lượng của Định Áp Vương
Định Áp Vương cam kết hoàn tiền 100% nếu Quý khách hàng sử dụng sản phẩm không hiệu quả
Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương đã giúp hàng ngàn người cải thiện được bệnh cao huyết áp. Với những hiệu quả đã đạt được, để tiếp tục khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Định Áp Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Thông tin xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Để tránh những hậu quả đáng tiếc, ngoài việc nắm rõ huyết áp cao nhất là bao nhiêu, bạn nên chủ động cải thiện sức khỏe bằng cách xây dựng một lối sống lành mạnh, dùng thuốc tây đúng theo chỉ định và sử dụng Định Áp Vương mỗi ngày để kiểm soát tốt huyết áp!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề huyết áp cao nhất là bao nhiêu và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902.207.739.
Thanh Liên
